צמצום סוכר

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא צמצום סוכר
דרכת במשקל
דיאטה

איך לרדת במשקל במהירות ובטבעיות

ישנן דיאטות רבות אשר מבטיחות ירידה מהירה במשקל אך רובן לא מביאות הוכחות מדעיות ובפועל לא ממש עובדות. עם זאת זה לא אומר שאנחנו לא יכולים לפעול בצורה נכונה ובאמת לרדת במשקל וזאת עם אסטרטגיות מגובות מדעית.