8 מזונות אשר פותחים את העורקים הסתומים בצורה טבעית לגמרי

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

במאמר זה אנו מציגים לפניכם 8 מזונות אשר יעילים ביותר בתהליך של ניקוי העורקים ומניעת מחלות קשות.

תרד
צמח זה הוא מקור מצוין של חומצה פולית ואשלגן אשר מסייעים במניעת יתר לחץ דם.

שׁוּם

שום הוא צמח שנמצא בשימוש מאז ימי קדם לטיפול במגוון מחלות. הוא משמש בעיקר לטיפול בלחץ דם גבוה, ומחלות לב, אך מחקרים רבים הראו כי יש לשום השפעה מאוד חזקה במניעת טרשת עורקים כליליים.

מיץ חמוציות

עם רק 3 כוסות בשבוע אחד של המיץ זה, תוכלו לפתוח סתימות בעורקים בהצלחה. מיץ זה מגביר את היכולת של התאים לקלוט שומנים ולייצר אנרגיה, ואינו מאפשר לשומן להצטבר בכלי הדם.

עגבניות

חוקרים קוריאניים טוענים שנמצא מרכיב בעגבניות, אשר מסייע למנוע התקשות עורקית. מרכיב זה נקרא ליקופן והוא מה שנותן צבע אדום לעגבניות. יתר על כן, הם גילו כי דווקא לנשים עם רמות גבוהות של ליקופן בדם ישנן פחות בעיות עורקים.

שיבולת שועל

סיבי שיבולת שועל הם הרכיב המסיס העיקרי ולכן אינו מאפשר יצירת כולסטרול. סיבים אלו נצמדים לכולסטרול ומסייעים בפליטה שלו מהגוף.

כתבות שבריא לדעת
טיפים לשיער בריא

שיער דליל? כך תשדרגי אותו לגמרי – 16 עצות שכדאי ליישם כבר עכשיו

פירות במיץ או באכילה

פירות שלמים או מיץ פירות: מה עדיף?

רימון

לרימונים יש תכונות נוגדות חמצון אשר מסייעות במאבק נגד התקשות העורקים, הם עוזרים להפחית את הנזק לכלי הדם ומונעים את התקדמות המחלה.

קיווי ומלון

רק כוס אחת של מלון וקיווי בכל יום יפתחו את העורקים שלכם. זאת בשל התכולה הגבוהה של נוגדי החמצון הקיימים בהם, ויכולתם בהפחתת הכולסטרול הרע.

ענבים

המרכיבים הבריאים ביותר בענבים הם פלבנואידים, רזברטרול וקוורצטין. הם טובים מאוד במניעת החמצון של הכולסטרול הרע ועוזרים למנוע סתימה עורקית.


תגובות לכתבה

1 תגובה
Inline Feedbacks
View all comments
שמואל
לפני 7 חודשים

כ 10 שנים ללא מוצרי חלב ומים מותפלים בן 72 כ 10 מחלות נעלמו

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

פירות עתירי ברזל
תזונה

11 סוגי פירות עתירי ברזל

מזונות בריאים שאנחנו צורכים בדרך הלא נכונה

ויטמין B12 וכל מה שאתם צריכים לדעת עליו

מהי הדרך התברואתית ביותר לאחסן את מברשת השיניים שלכם?

באותו נושא

BIGDEWA Link Bigdewa bigdewa login winslot77 7meter Dewascore DewaGG Dewahub DEWAHUB DEWAHUB DEWAHUB ADOBET88 BIGDEWA DEWASCORE SLOT GACOR 2025 MESINGG DEWAGG DEWAHUB DEWAHUB TIGERASIA88 ADOBET88 numpanglewat.online SIGAPBET LINK SIGAPBET LOGIN SIGAPBET bola88 | 7meter | skor88 | dewagg | dewabet | airasiabet | klikfifa | golbos | dewacash | 303vip | idngoal | dewascore | nyalabet | koinvegas | tigerasia88 | proplay88 | bigdewa | mesingg | dewahub | sigapbet | vegasslots | adobet88 | javaplay88 | playslots88
tigerasia88
tigerasia88
tigerasia88
MEGAWIN
tigerasia88
Slot Online
tigerasia88
tigerasia88
tigerasia88
KEDAI SLOT
Tradesia
PROPLAY88
dewascore
Tigerasia88
Nyalabet
Link Nyalabet
Nyalabet APK
Link Nyalabet APK
Agen Bola Online 2025
DEWAHUB
Tajurhalang
BOLA88
SLOT ONLINE
Tigerasia88
Adobet88
Dewahub
Darmono Ungkap Rahasia Sukses Main Slot dengan Modal BLT BBM! Baca Cerita Suksesnya!
Dari Iseng Main Slot, Erika Carlina Tiba-Tiba Jadi Miliarder! Ini Ceritanya!
Darmono Temukan Keberuntungan di IDNPlay: Dari 200 Ribu Jadi 10 Juta dalam Semalam!
Dulu Cuma Pakai Amplop untuk Modal Spin, Sekarang Darmono Dapat Undangan Mewah! Begini Caranya!
IDNPlay Bikin Darmono Kaya Mendadak! Dari 100 Ribu Jadi 28 Juta, Ini Triknya!
Dari 50 Ribu ke 20 Juta dalam Satu Malam! IDNPlay Ubah Hidup Darmono Selamanya!
Jangan Main Slot Sebelum Baca Strategi Jitu Darmono Ini, Bisa Jadi Kaya Mendadak!
Spin Turbo di Mahjong Ways 2 Bawa Darmono Raup 1 Miliar, Ingin Tahu Caranya?
DEWANAGA
MEGA777
SLOTGURU
HOKI SLOT
TOGEL4D
OXTOGEL
MIX PARLAY VIP
SUPERKLIK88
NUKLIR SLOT
DINGDONG4D
KOKOSLOT
JAKARTA SLOT
TOKYO77
KONG88
LION SLOT
LINEBET TOGEL
PANIN77
QQSLOT
MAMIBET
SLOT DANA
PUTRA88
DAUN4D
MAXSLOT
SINARTOTO
VEGASSLOTS
CIPUTRABET
QUEENSLOT
SLOT303
MACAU4D
INDOTOGEL88
INDOMACAU
HOKI999
SUPERTOTO88
BETTOGEL pialadunia 2026 | mixparlayvip | timnas garuda muda | sigapbet | sigapbet
indo45
won4d
Jointogel
kodokwin
indo45
olxgacor