יש לכבד הרבה תפקידים חיוניים בגוף. פונקציה ידועה יותר שלו היא ייצור של מיצי מרה, אשר מסייעות להסיר פסולת ולפרק שומנים במעי הדק במהלך עיכול.
במילים אחרות זה אומר שהכבד הוא אחראי על סילוק הרעלים מהגוף. אם יש לכבד שלכם ליקוי, הרעלים יתאחסנו בתוך תאי שומן בגופכם, מה שמוביל לבעיות רפואיות רבות.
אז איך הכבד מצליח להתמודד עם רעלים?
זה פשוט, הוא משתמש באנזימים וחמצן כדי לשרוף רעלים, במיוחד אם זה שומנים, כך הם יותר מסיסים במים, ולגוף קל יותר להסיר אותם.
גם אם אתם שומרים על אורח חיים בריאים, כמו שתיית מים טהורים, פעילות גופנית סדירה, אתם לא לגמרי בטוחים, כי כולם נחשפים לרעלים מהסביבה (אוויר, קרקע, מפעלים, פלסטיק ). אבל בטוח שהסיכוי שלכם נמוך יותר מלסבול בעיות בריאותיות.
כמו שהוזכר לעיל, הכבד מסיר רעלים מהגוף שלנו, ואם הוא הופך לאדיש, אז הרעלים לא מתנקים ומתאחסנים בתאים בגוף שלנו.
הנה מספר תסמינים שמעידים על ליקוי בכבד:
עייפות כרונית
תחושת ערפל / עייפות
כאבי ראש / מיגרנות מאחורי העיניים
כאבי פרקים או שרירים
הזעת יתר
נפיחות, כאבי בטן, עצירות, שלשול
חוסר איזון הורמונלי
עלייה במשקל
איך למנוע זאת?
הכל מתחיל בתזונה, הרגלי אכילה וארוחות מסודרות. חשוב להקפיד על אוכל בריא ולהימנע כמה שיותר ממזונות מעובדים ומהירים.
