בריא לדעת
Search
Close this search box.

שתיית כוס קפה יכולה לסייע בויסות תחושת הדיכאון

מרגישים מעט מדוכדכים בבוקר? מחקר שנעשה* מציג כי שתיית כוס קפה אחת בבוקר יכול לסייע בשיפור מצב הרוח ולהוריד את הסיכוי לדיכאון. המחקר מתייחס לקפה עם קפאין בלבד. *https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26339067/
הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

בריא לדעת בשבילך

מים חמים עם לימון וכורכום
תזונה

הסבר מדעי על מה קורה לגוף כששותים מי לימון עם כורכום מדי יום

דרכים להתגבר על נדודי שינה

מדעני השינה מסבירים: 5 דרכים להתגבר על נדודי שינה!

היתרונות הבריאותיים של הליכה בחוף

מה קורה לגוף כשעושים הליכה על החוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב