מתכון עם מיץ לימון להורדה במשקל

מתכון עם מיץ לימון שיעזור לכם לרדת במשקל

שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
לפני שאתה ממשיכים לקרוא, שמרו את מקומכם איתנו בוואטסאפ vip
וואטסאפ vip

 

העולם שבו אנו חיים רעיל מאד

החל מאדי המכוניות שאנחנו נושמים בדרכנו לעבודה ועד למזון המעובד שאנחנו אוכלים, מוצרי היופי שאנו משתמשים שמשבשים את ההורמונים ועד חומרי ההדברה שמרססים על התוצרת שלנו – כך אנו חיים בתוך עולם רעיל.

כתגובה על כל הרעלים הללו, גופנו מייצר ריריות או שומן כדי להגן על התגובה החיסונית מפני המתרחש, אך השומן אוגר את הרעלים.

נשמע די דוחה, נכון:

לגופנו יש כמה יכולות תפקוד די מדהימות. יש לו את היכולת הטבעית להגן על עצמו והמערכות בגוף יכולות לנקות ולתקן אותו, אבל אם הן מאד חסומות, זה עלול לגרום למחלות קשות.

  • זה יכול להיות 15 הק"ג העודפים שנאבקים כדי להוריד אותם.
  • זה עלול גם להיות הגורם לתחושת העייפות הכללית, לעיכול לא טוב, למערכת חיסון מוחלשת ואי סבילות למזון.
  •  זה עלול להיות גם הגורם הבסיסי ביותר של הבעיות לסיבה שלא מצליחים לקצץ בקלוריות ולרדת במשקל.

מטרת המאמר הזה היא לתת לכם אסטרטגיה פשוטה כדי להתחיל את תהליך הירידה במשקל. זה דבר שאפשר לעשות בבית ועם המרכיבים הנכונים. אל תחשבו יותר מדי, פשוט עשו את זה !

זה נקרא סם החיים – שתיית מיץ לימון על הבוקר

הכינו את התערובת הזאת כדבר הראשון בבוקר לפני שאוכלים. נסו להשתמש במרכיבים אמיתיים במידת האפשר במקום בתחליפים מעובדים.

מרכיבים:

  • כוס אחת של מים בטמפרטורת החדר.
  • מיץ מלימון אחד (מומלץ להשתמש במסחטה).
  • כפית אחת של חומץ תפוחים גולמי
  • כפית אחת של דבש גולמי או כמה טיפות של סטיביה.
  • 13 מ"מ של שורש ג'ינג'ר טרי או 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון.

(אפשר להשתמש בסטיביה אם נמצאים בדיאטת שמרים לניקוי הגוף או בדיאטה דלת סוכר).

 

הערה חשובה:

אם מרגישים לא טוב או סובלים מלחץ בחזה לאחר שתיית תערובת הלימון בבוקר, יש להסיר מהמרכיבים את חומץ התפוחים הגולמי. התגובה הזאת עלולה להופיע כתוצאה מכך שהגוף משחרר חיידקים ורעלים לא רצויים. יש להמשיך ולשתות את התרכובת תוך הורדת החומץ מהתערובת למשך לפחות שלושה ימים ולאחר מכן לנסות להכניסו מחדש או להשתמש רק בחצי כפית מחומץ התפוחים. אם התגובות ממשיכות לאחר ההוספה, יש להמשיך ולשתות רק את מימי הלימון.

ההשפעות המדהימות של תערובת משקה הלימון בבוקר

אם מתחילים את היום עם תערובת משקה הלימון, הגוף יגיב בכך שיגביר את אנזימי העיכול ויעורר את מערכת העיכול. הכבד ישחרר רעלים שישטפו וירחיקו את השומנים (נפלא !!)

  • ואתם תקבל מינון בריא הגון של ויטמין C, אשלגן ומינרלים.
  • בנוסף, זה שולט על משקל הגוף.
  • רמות הסוכר בדם יתחילו להסתדר.
  • הגוף ישנה את ה-pH שלו ויהפוך ליותר אלקליין.
  • החומציות בדרך כלל מגיעה עם דלקת.
  • לאחר שעושים זאת במשך כמה ימים, תתחילו לשים לב להתגברות מסיבית בכמות שחרור הליחה.
  • אם תחושת הנפיחות היתה תסמין, זה אמור להוריד אותה ולאפשר לקיבה לפרק את המזון.

יש כל כך הרבה דרכים נפלאות שאפשר להשתמש במזון כדי לתמוך בתפקודו הטבעי של הגוף. אני יודע ש"ניקוי רעלים" נשמעת כמילה מפוצצת (באז) שמשמשת הרבה לאחרונה, אבל אני אומר לכם שאתם צריכים לפעול כך אם אתם רוצים לשפר את בריאותכם !

זה מה מחולל את ההבדל העצום!

אני מרגיש שהמזון נספג היטב בגופי.

האם הפוסט הזה מפתה אתכם לעשות שינויים בריאים יותר ולהשתמש במזון כתרופה? זה יכול להיות קל לנקות את הגוף כשיש לכם את המדריך הנכון שינחה אתכם, ולכן זהו תפקידי !

אני רוצה להקל עליכם כדי להיות בריאים! ביחד אפשר לפתור את כל מה שנעשה בעבר וליישם את השינויים החדשים שלכם. אני נמצא שם כדי לתמוך בכם לכל אורך הדרך.

אנא רשמו את תגובתכם למטה !  מה אהבתם במאמר? מה התסמינים שאתם חווים ומרגישים שעשויים להצביע על כך שאתם זקוקים לניקוי רעלים?

חשוב שתקראו גם:

4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.
שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

52 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
רחל
לפני 1 חודש

מענין
רוצה לרדת במשקל אך לא יכולה לסבול את החומר תפוחים
אפשר לוותר עליו

מנטורית
Reply to  רחל
לפני 1 חודש

אני רק שותה מים עם לימון לפי הרמב"ם.
ירדתי 24 קג' ללא ספירת קלוריות, ובלי לוותר על כלום.
במסע מופלא שאני שומרת על משקל כבר 3 שנים

שירה
Reply to  מנטורית
לפני 1 חודש

רק לימון עם מים וירדת? או שעשית עוד דברים בנוסף?

מרקו
Reply to  רחל
לפני 1 חודש

כן

דניאלה
לפני 1 חודש

אני איסם את מה שקראתי תודה

Talia Glueckstein
לפני 1 חודש

All your links are helpful

גדי
לפני 1 חודש

תודה על האינפורמציה אבצע את זה

קורן חסידה
לפני 1 חודש

נשמע משכנע
..

אמבה

אריאן
לפני 1 חודש

אפשר להוסיף מים?

ממ
לפני 1 חודש

קשקוש

רחל
לפני 1 חודש

היי, האם אפשר להכין מהערב ולשתות בבוקר?

גילה
לפני 1 חודש

אשמח לנסות.

אושרה
לפני 1 חודש

תודה רבה על המידע
אני מרגישה שאני צריכה הדרכה בכל מה שקשור לניקוי הגוף ואתחיל מלימון בבוקר

מאיה
לפני 1 חודש

מעניין מאוד וגם עוזר

שמעון
לפני 1 חודש

אוהבים את הלימונים,
על החומץ תפוחים פחות ..

מאיר
לפני 1 חודש

נשמע מענין מתחיל לשתות נראה מה קורה תודה

ס.ק
Reply to  מאיר
לפני 1 חודש

*מעניין

רחל
לפני 1 חודש

לדעתי יש להיזהר ממרשמים כגון אלה לאנשים החולים במגוון מחלות …..שמא יזיק. יש להיועץ ברופא מי שחולה.

דריה
לפני 1 חודש

אסון למי שיש רגישות בקיבה או חלילה אולקוס
ממש לא חכם.
ואם החלטתם ללכת על זה בכל זאת,לשתות רק עם קש
אחרת תהרסו לעצמכם את אמייל השן מהחומצה

אהובה
לפני 1 חודש

אזהרה!!!
חומץ תפוחים לשתות בקיבה רקה זה מסוכן.
חובה אחרי האוכל.

ס.ק
Reply to  אהובה
לפני 1 חודש

*ריקה

מני
לפני 1 חודש

תודה על המידה

אנונימי
לפני 1 חודש

למי שיש לחץ דם גבוה, עד כמה שידוע לי, ג'ינג'ר לא טוב. כדאי שתביעו את דעתכם המקצועית בנושא

אתי
Reply to  אנונימי
לפני 27 ימים

נכון שלמי שיש לחץ דם לג'ינג'ר יש לא קשר ישיר ללחץ דם הוא מאוד עוזר להורדה לחץ הדם אני יודעת שיש על זה המון מחקרים אמתיים אבל בכדי לצרוך ג'ינג'ר צריך שיזה יהיה במינונים לא גבוהים

ג'קי
לפני 1 חודש

המאמר הזה הוא דוגמה מצויינת למה שקורה כאשר פסאודו מדע פוגש ידע חלקי וחבר מאוד. דוגמאות למה שטענתי:
"שהגוף משחרר חיידקים ורעלים לא רצויים" – גוף לא משחרר חיידקים ומה זה המונח הזה "לא רצויים" הגוף לא עושה סלקציה מודעת.
"הגוף ישנה את ה-pH שלו ויהפוך ליותר אלקליין." יכולת הבופר של הגוף גבוהה. יכולת לשנות את רמת החומציות של כלל הגוף היא בדרך כלל מינורית ואם לא אז זה ילווה בשינויים פיזיולוגיים ולא לטובה.
בקיצור מאמר שנכתב על ידי אדם עם ידע נשלמד בטיקטוק ולא מתוך מאמרים מדעיים.

יחיאל
Reply to  ג'קי
לפני 1 חודש

יישמתי חלק ממה שהוא כתב וזה מעולה למעט החומץ תפוחים שלא מתאים לכל אחד ופוגע בציפוי האמייל של השיניים

יחיאל
לפני 1 חודש

שנים רבות הייתי סובל מעצירות ונפיחות בבטן מאז שאני שותה כל בוקר מים פושרים עם לימון אחד שלם סחוט,ופעמיים בשבוע מוסיף לתערובת הזו שלוש כפות שמן זית השתנו החיים שלי לטובה,כמובן שאני משלב עם המזון שלי במשך היום מלא עלים ירוקים מכל הסוגים והמון אגוזים מיני סוגים וזה עובד, אייסם את מה שכתבת זה נראה מעולה,תודה אני עוקב אחריכם כל הזמן עבודה מעולה

מים בששון
Reply to  יחיאל
לפני 1 חודש

איישם. (לא אייסם)

ס.ק
Reply to  יחיאל
לפני 1 חודש

*איישם

אילנית
Reply to  יחיאל
לפני 1 חודש

לדעתי זה בזכות השמן שאתה שותה.

אסתוש
לפני 1 חודש

זה המתכון שלי + 2 שיני שום קצוץ, לכאבי גרון, דלקת בשלפוחית השתן ועוד… ביום הראשון אני שותה כ-4 פעמים ביום, עד שהכאב עובר ולמחרת מפחיתה את הככמות ל-2-3 פעמים, לפי המרגש, עד לריפוי מוחלט.

באופן כללי אני שותה על הבוקר מים חמים (בחורף) עם פרוסת לימון עבה + 1/2 כפית חילבה + 1/4 כפית כורכום, להורדת הסוכר בדם.

אני
לפני 1 חודש

מים חמים עושה פעולה יותר טובה. שתיית מים חמים טובה לדיאטה וניקוי רעלים.

אדם פשוט
לפני 1 חודש

תודה רבה איישם את זה החל ממחר

דליה וולוסקי
לפני 1 חודש

אפשר את משקה הלימון בערב?

מימי
לפני 1 חודש

שכחתם שני דברים הכי חשובים…כורכום תבלין על … ואת הלימון שותים על המקום כי אחרת אין ויטמין C.

אבי
לפני 1 חודש

כשהייתי ילד סבלתי הרבה מכאבי בטן אחרי כל ארוחה והתרגלתי לשתות כל יום בבוקר לימון סחוט במקום קפה וברוך השם אין לי שום כאבים וככה אני עושה כבר יותר מ-25 שנה ודרך אגב זה עושה אותך הרבה יותר צעיר כשאני באה לקנות אלכוהול עדיין מבקשים ממני תעודת זהות ואני כבר בגיל 38

דני פרנק
לפני 1 חודש

ממש מצויין -תודה רבה

כהן יאיר
לפני 1 חודש

שלום.
האם י הבדל בין גינגר טרי לטחון מבחינה הרכבים.?

נורית
לפני 1 חודש

שאלה – האם צריך להכין טרי או שאפשר להכין מראש (ערב מראש/כמה שעות מראש)?

אתי
לפני 1 חודש

האם לגרד את הג'ינג'ר?

אורלי
לפני 1 חודש

אפשר לוותר על הדבש והסטיביה?

יצחק זהר
לפני 1 חודש

שלום רב את כל מה שכתבת. אני עושה מספר שנים טובות ואחד הדברים הכי חשובים זה פשוט להימנע בתרופות וזה קרה לפני הרבה שנים כאשר הייתי בבית חולים רופא שאל אותי מה זה ולאחר מכן אמר לי לזרוק הכל וכך עשיתי ואני כל בוקר שותה מיץ לימון על הבוקר עם מים וזה עושה לי את היום כמו כן אני מגדל צמחי מרפא בגינה שמשמשים אותי וזה על ידי הרתחה של המים שתיה בבוקר לאחר הלימון וזה משחרר את הרעלים כמו כן יש לי herbal laxative זה משחרר את כל הרעלים בגוף וזה אני נותן לאישתי שהיא סיעודית 100 אחוז שאני מטפל בא וזה הציל אותה מ. מוות לאחר הרעילו אותה
ממכבי פעמיים
יש ברשותי הוכחות וכעת אני אך הטיפול הוא הדבר החשוב
אני כותב זאת היות ואני מבין שכיום אורך החיים גדל מנסים להתפטר מאנשים מבוגרים כי זה יצור עומס על בתי החולים לצערי אני שומע זאת מחברים
שמי יצחק זהר וזה הטלפון שלי במידה ותרצה להתקשר0585275755
י

ישראל ישראלי
לפני 1 חודש

על מה המידע הזה מסתמך?

Jan
לפני 1 חודש

כתבה מעניינת אני מתכוון לנסות אותה

סטורי
לפני 24 ימים

לומדת המון מהאמרים שלכם
אז תודה
ניסיתי להצטרף לווטסאפ
אבל הצלחתי

סטורי
לפני 24 ימים

לא הצלחתי

דינה
Reply to  סטורי
לפני 19 ימים

האם יש לשתות את מיץ הלימון על קיבה ריקה.
אני רגילה לשתות קפה על הבוקר מה נכון לעשות ?

אנאלי עזור
לפני 21 ימים

לימון חמוץ חושחש מר ופלפל חריף הם פירות לאדמה מעל אבני חן. שיזינו את עצי הפרי הנאכל. ולכן הטעמים הללו באופן יששיר לא טעימים לנו.

שרונה
לפני 18 ימים

לא אוהבת חומץ תפוחים יש לזה טעם מגעיל

יחידה
לפני 17 ימים

האם אפשר להכין כמות גדולה מראש ולשתות כל בוקר ?

יואל
לפני 16 ימים

אני כל בוקר סוחט לימון מוסיף רבע כוסות מים פושרים המלצות מנקה את חלל הפה חיידקים בגרון מצוין נגד דלקת גרון וכמובן עוד ערכים נוספים בדרקו עד ליציאתו מהגוף לא מרזה בכלל מי שרוצה להרזות ימצא לעצמו תפריט ללא שומנים וסוכרים הלימון זה רק תירוץ למי שרוצה לרזות ולא מסוגל לשנות הרגלי אכילה

אבנר
לפני 15 ימים

לאורך כמה זמן צריך להתמיד לשתות כל בוקר ?

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו