בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
מתכון עם לימון שעוזר לרדת במשקל

מתכון עם מיץ לימון שיעזור לכם לרדת במשקל

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

 

העולם שבו אנו חיים רעיל מאד

החל מאדי המכוניות שאנחנו נושמים בדרכנו לעבודה ועד למזון המעובד שאנחנו אוכלים, מוצרי היופי שאנו משתמשים שמשבשים את ההורמונים ועד חומרי ההדברה שמרססים על התוצרת שלנו – כך אנו חיים בתוך עולם רעיל.

כתגובה על כל הרעלים הללו, גופנו מייצר ריריות או שומן כדי להגן על התגובה החיסונית מפני המתרחש, אך השומן אוגר את הרעלים.

נשמע די דוחה, נכון:

לגופנו יש כמה יכולות תפקוד די מדהימות. יש לו את היכולת הטבעית להגן על עצמו והמערכות בגוף יכולות לנקות ולתקן אותו, אבל אם הן מאד חסומות, זה עלול לגרום למחלות קשות.

  • זה יכול להיות 15 הק"ג העודפים שנאבקים כדי להוריד אותם.
  • זה עלול גם להיות הגורם לתחושת העייפות הכללית, לעיכול לא טוב, למערכת חיסון מוחלשת ואי סבילות למזון.
  •  זה עלול להיות גם הגורם הבסיסי ביותר של הבעיות לסיבה שלא מצליחים לקצץ בקלוריות ולרדת במשקל.

מטרת המאמר הזה היא לתת לכם אסטרטגיה פשוטה כדי להתחיל את תהליך הירידה במשקל. זה דבר שאפשר לעשות בבית ועם המרכיבים הנכונים. אל תחשבו יותר מדי, פשוט עשו את זה !

זה נקרא סם החיים – שתיית מיץ לימון על הבוקר

הכינו את התערובת הזאת כדבר הראשון בבוקר לפני שאוכלים. נסו להשתמש במרכיבים אמיתיים במידת האפשר במקום בתחליפים מעובדים.

מרכיבים:

  • כוס אחת של מים בטמפרטורת החדר.
  • מיץ מלימון אחד (מומלץ להשתמש במסחטה).
  • כפית אחת של חומץ תפוחים גולמי
  • כפית אחת של דבש גולמי או כמה טיפות של סטיביה.
  • 13 מ"מ של שורש ג'ינג'ר טרי או 1/4 כפית ג'ינג'ר טחון.

(אפשר להשתמש בסטיביה אם נמצאים בדיאטת שמרים לניקוי הגוף או בדיאטה דלת סוכר).

 

כתבות שבריא לדעת
דרכים אלטרנטיביות לדיכאון

דיכאון: אלה הטיפולים האלטרנטיביים שיכולים לעזור

זה מה שקורה לגוף שלנו כשאנו מפסיקים לשתות אלכהול

זה מה שקורה לגוף שלנו כשאנחנו מפסיקים לשתות אלכוהול

הערה חשובה:

אם מרגישים לא טוב או סובלים מלחץ בחזה לאחר שתיית תערובת הלימון בבוקר, יש להסיר מהמרכיבים את חומץ התפוחים הגולמי. התגובה הזאת עלולה להופיע כתוצאה מכך שהגוף משחרר חיידקים ורעלים לא רצויים. יש להמשיך ולשתות את התרכובת תוך הורדת החומץ מהתערובת למשך לפחות שלושה ימים ולאחר מכן לנסות להכניסו מחדש או להשתמש רק בחצי כפית מחומץ התפוחים. אם התגובות ממשיכות לאחר ההוספה, יש להמשיך ולשתות רק את מימי הלימון.

ההשפעות המדהימות של תערובת משקה הלימון בבוקר

אם מתחילים את היום עם תערובת משקה הלימון, הגוף יגיב בכך שיגביר את אנזימי העיכול ויעורר את מערכת העיכול. הכבד ישחרר רעלים שישטפו וירחיקו את השומנים (נפלא !!)

  • ואתם תקבל מינון בריא הגון של ויטמין C, אשלגן ומינרלים.
  • בנוסף, זה שולט על משקל הגוף.
  • רמות הסוכר בדם יתחילו להסתדר.
  • הגוף ישנה את ה-pH שלו ויהפוך ליותר אלקליין.
  • החומציות בדרך כלל מגיעה עם דלקת.
  • לאחר שעושים זאת במשך כמה ימים, תתחילו לשים לב להתגברות מסיבית בכמות שחרור הליחה.
  • אם תחושת הנפיחות היתה תסמין, זה אמור להוריד אותה ולאפשר לקיבה לפרק את המזון.

יש כל כך הרבה דרכים נפלאות שאפשר להשתמש במזון כדי לתמוך בתפקודו הטבעי של הגוף. אני יודע ש"ניקוי רעלים" נשמעת כמילה מפוצצת (באז) שמשמשת הרבה לאחרונה, אבל אני אומר לכם שאתם צריכים לפעול כך אם אתם רוצים לשפר את בריאותכם !

זה מה מחולל את ההבדל העצום!

אני מרגיש שהמזון נספג היטב בגופי.

האם הפוסט הזה מפתה אתכם לעשות שינויים בריאים יותר ולהשתמש במזון כתרופה? זה יכול להיות קל לנקות את הגוף כשיש לכם את המדריך הנכון שינחה אתכם, ולכן זהו תפקידי !

אני רוצה להקל עליכם כדי להיות בריאים! ביחד אפשר לפתור את כל מה שנעשה בעבר וליישם את השינויים החדשים שלכם. אני נמצא שם כדי לתמוך בכם לכל אורך הדרך.

אנא רשמו את תגובתכם למטה !  מה אהבתם במאמר? מה התסמינים שאתם חווים ומרגישים שעשויים להצביע על כך שאתם זקוקים לניקוי רעלים?

חשוב שתקראו גם:

4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

52 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
רחל
לפני 10 חודשים

מענין
רוצה לרדת במשקל אך לא יכולה לסבול את החומר תפוחים
אפשר לוותר עליו

מנטורית
Reply to  רחל
לפני 10 חודשים

אני רק שותה מים עם לימון לפי הרמב"ם.
ירדתי 24 קג' ללא ספירת קלוריות, ובלי לוותר על כלום.
במסע מופלא שאני שומרת על משקל כבר 3 שנים

שירה
Reply to  מנטורית
לפני 9 חודשים

רק לימון עם מים וירדת? או שעשית עוד דברים בנוסף?

מרקו
Reply to  רחל
לפני 10 חודשים

כן

דניאלה
לפני 10 חודשים

אני איסם את מה שקראתי תודה

Talia Glueckstein
לפני 10 חודשים

All your links are helpful

גדי
לפני 10 חודשים

תודה על האינפורמציה אבצע את זה

קורן חסידה
לפני 10 חודשים

נשמע משכנע
..

אמבה

אריאן
לפני 10 חודשים

אפשר להוסיף מים?

ממ
לפני 10 חודשים

קשקוש

רחל
לפני 10 חודשים

היי, האם אפשר להכין מהערב ולשתות בבוקר?

גילה
לפני 10 חודשים

אשמח לנסות.

אושרה
לפני 10 חודשים

תודה רבה על המידע
אני מרגישה שאני צריכה הדרכה בכל מה שקשור לניקוי הגוף ואתחיל מלימון בבוקר

מאיה
לפני 10 חודשים

מעניין מאוד וגם עוזר

שמעון
לפני 10 חודשים

אוהבים את הלימונים,
על החומץ תפוחים פחות ..

מאיר
לפני 10 חודשים

נשמע מענין מתחיל לשתות נראה מה קורה תודה

ס.ק
Reply to  מאיר
לפני 10 חודשים

*מעניין

רחל
לפני 10 חודשים

לדעתי יש להיזהר ממרשמים כגון אלה לאנשים החולים במגוון מחלות …..שמא יזיק. יש להיועץ ברופא מי שחולה.

דריה
לפני 10 חודשים

אסון למי שיש רגישות בקיבה או חלילה אולקוס
ממש לא חכם.
ואם החלטתם ללכת על זה בכל זאת,לשתות רק עם קש
אחרת תהרסו לעצמכם את אמייל השן מהחומצה

אהובה
לפני 10 חודשים

אזהרה!!!
חומץ תפוחים לשתות בקיבה רקה זה מסוכן.
חובה אחרי האוכל.

ס.ק
Reply to  אהובה
לפני 10 חודשים

*ריקה

מני
לפני 10 חודשים

תודה על המידה

אנונימי
לפני 10 חודשים

למי שיש לחץ דם גבוה, עד כמה שידוע לי, ג'ינג'ר לא טוב. כדאי שתביעו את דעתכם המקצועית בנושא

אתי
Reply to  אנונימי
לפני 9 חודשים

נכון שלמי שיש לחץ דם לג'ינג'ר יש לא קשר ישיר ללחץ דם הוא מאוד עוזר להורדה לחץ הדם אני יודעת שיש על זה המון מחקרים אמתיים אבל בכדי לצרוך ג'ינג'ר צריך שיזה יהיה במינונים לא גבוהים

ג'קי
לפני 10 חודשים

המאמר הזה הוא דוגמה מצויינת למה שקורה כאשר פסאודו מדע פוגש ידע חלקי וחבר מאוד. דוגמאות למה שטענתי:
"שהגוף משחרר חיידקים ורעלים לא רצויים" – גוף לא משחרר חיידקים ומה זה המונח הזה "לא רצויים" הגוף לא עושה סלקציה מודעת.
"הגוף ישנה את ה-pH שלו ויהפוך ליותר אלקליין." יכולת הבופר של הגוף גבוהה. יכולת לשנות את רמת החומציות של כלל הגוף היא בדרך כלל מינורית ואם לא אז זה ילווה בשינויים פיזיולוגיים ולא לטובה.
בקיצור מאמר שנכתב על ידי אדם עם ידע נשלמד בטיקטוק ולא מתוך מאמרים מדעיים.

יחיאל
Reply to  ג'קי
לפני 10 חודשים

יישמתי חלק ממה שהוא כתב וזה מעולה למעט החומץ תפוחים שלא מתאים לכל אחד ופוגע בציפוי האמייל של השיניים

יחיאל
לפני 10 חודשים

שנים רבות הייתי סובל מעצירות ונפיחות בבטן מאז שאני שותה כל בוקר מים פושרים עם לימון אחד שלם סחוט,ופעמיים בשבוע מוסיף לתערובת הזו שלוש כפות שמן זית השתנו החיים שלי לטובה,כמובן שאני משלב עם המזון שלי במשך היום מלא עלים ירוקים מכל הסוגים והמון אגוזים מיני סוגים וזה עובד, אייסם את מה שכתבת זה נראה מעולה,תודה אני עוקב אחריכם כל הזמן עבודה מעולה

מים בששון
Reply to  יחיאל
לפני 10 חודשים

איישם. (לא אייסם)

ס.ק
Reply to  יחיאל
לפני 10 חודשים

*איישם

אילנית
Reply to  יחיאל
לפני 10 חודשים

לדעתי זה בזכות השמן שאתה שותה.

אסתוש
לפני 10 חודשים

זה המתכון שלי + 2 שיני שום קצוץ, לכאבי גרון, דלקת בשלפוחית השתן ועוד… ביום הראשון אני שותה כ-4 פעמים ביום, עד שהכאב עובר ולמחרת מפחיתה את הככמות ל-2-3 פעמים, לפי המרגש, עד לריפוי מוחלט.

באופן כללי אני שותה על הבוקר מים חמים (בחורף) עם פרוסת לימון עבה + 1/2 כפית חילבה + 1/4 כפית כורכום, להורדת הסוכר בדם.

אני
לפני 10 חודשים

מים חמים עושה פעולה יותר טובה. שתיית מים חמים טובה לדיאטה וניקוי רעלים.

אדם פשוט
לפני 10 חודשים

תודה רבה איישם את זה החל ממחר

דליה וולוסקי
לפני 10 חודשים

אפשר את משקה הלימון בערב?

מימי
לפני 10 חודשים

שכחתם שני דברים הכי חשובים…כורכום תבלין על … ואת הלימון שותים על המקום כי אחרת אין ויטמין C.

אבי
לפני 10 חודשים

כשהייתי ילד סבלתי הרבה מכאבי בטן אחרי כל ארוחה והתרגלתי לשתות כל יום בבוקר לימון סחוט במקום קפה וברוך השם אין לי שום כאבים וככה אני עושה כבר יותר מ-25 שנה ודרך אגב זה עושה אותך הרבה יותר צעיר כשאני באה לקנות אלכוהול עדיין מבקשים ממני תעודת זהות ואני כבר בגיל 38

דני פרנק
לפני 10 חודשים

ממש מצויין -תודה רבה

כהן יאיר
לפני 10 חודשים

שלום.
האם י הבדל בין גינגר טרי לטחון מבחינה הרכבים.?

נורית
לפני 10 חודשים

שאלה – האם צריך להכין טרי או שאפשר להכין מראש (ערב מראש/כמה שעות מראש)?

אתי
לפני 10 חודשים

האם לגרד את הג'ינג'ר?

אורלי
לפני 10 חודשים

אפשר לוותר על הדבש והסטיביה?

יצחק זהר
לפני 10 חודשים

שלום רב את כל מה שכתבת. אני עושה מספר שנים טובות ואחד הדברים הכי חשובים זה פשוט להימנע בתרופות וזה קרה לפני הרבה שנים כאשר הייתי בבית חולים רופא שאל אותי מה זה ולאחר מכן אמר לי לזרוק הכל וכך עשיתי ואני כל בוקר שותה מיץ לימון על הבוקר עם מים וזה עושה לי את היום כמו כן אני מגדל צמחי מרפא בגינה שמשמשים אותי וזה על ידי הרתחה של המים שתיה בבוקר לאחר הלימון וזה משחרר את הרעלים כמו כן יש לי herbal laxative זה משחרר את כל הרעלים בגוף וזה אני נותן לאישתי שהיא סיעודית 100 אחוז שאני מטפל בא וזה הציל אותה מ. מוות לאחר הרעילו אותה
ממכבי פעמיים
יש ברשותי הוכחות וכעת אני אך הטיפול הוא הדבר החשוב
אני כותב זאת היות ואני מבין שכיום אורך החיים גדל מנסים להתפטר מאנשים מבוגרים כי זה יצור עומס על בתי החולים לצערי אני שומע זאת מחברים
שמי יצחק זהר וזה הטלפון שלי במידה ותרצה להתקשר0585275755
י

ישראל ישראלי
לפני 9 חודשים

על מה המידע הזה מסתמך?

Jan
לפני 9 חודשים

כתבה מעניינת אני מתכוון לנסות אותה

סטורי
לפני 9 חודשים

לומדת המון מהאמרים שלכם
אז תודה
ניסיתי להצטרף לווטסאפ
אבל הצלחתי

סטורי
לפני 9 חודשים

לא הצלחתי

דינה
Reply to  סטורי
לפני 9 חודשים

האם יש לשתות את מיץ הלימון על קיבה ריקה.
אני רגילה לשתות קפה על הבוקר מה נכון לעשות ?

אנאלי עזור
לפני 9 חודשים

לימון חמוץ חושחש מר ופלפל חריף הם פירות לאדמה מעל אבני חן. שיזינו את עצי הפרי הנאכל. ולכן הטעמים הללו באופן יששיר לא טעימים לנו.

שרונה
לפני 9 חודשים

לא אוהבת חומץ תפוחים יש לזה טעם מגעיל

יחידה
לפני 9 חודשים

האם אפשר להכין כמות גדולה מראש ולשתות כל בוקר ?

יואל
לפני 9 חודשים

אני כל בוקר סוחט לימון מוסיף רבע כוסות מים פושרים המלצות מנקה את חלל הפה חיידקים בגרון מצוין נגד דלקת גרון וכמובן עוד ערכים נוספים בדרקו עד ליציאתו מהגוף לא מרזה בכלל מי שרוצה להרזות ימצא לעצמו תפריט ללא שומנים וסוכרים הלימון זה רק תירוץ למי שרוצה לרזות ולא מסוגל לשנות הרגלי אכילה

אבנר
לפני 9 חודשים

לאורך כמה זמן צריך להתמיד לשתות כל בוקר ?

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות

איך הליכה ברגליים יחפות משפיעה על הקשר בין המוח לגוף

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

13 היתרונות המפתיעים שיש בהליכה מדי יום

6 דברים שאנשים עם מערכת עיכול בריאה עושים אחרת

באותו נושא