היכרות עם סימנים הקשורים לבריאות הלב יכולה לעזור לכם לדעת מתי כדאי לפנות לבדיקה. המטרה היא לעודד תשומת לב לגוף ולהעניק מידע שימושי ורגוע. עייפות, בחילה או סחרחורת מופיעות במצבים רבים, ואינן מעידות בפני עצמן על התקף לב.
חשוב להבהיר שאין רשימת סימנים שמאפשרת לחזות התקף לב חודש מראש. אצל חלק מהאנשים מופיעים תסמינים שעות, ימים או שבועות לפני האירוע, ואצל אחרים אין התרעה ברורה. לכן, כדאי להכיר את התסמינים ולדעת כיצד לפעול כשהם מופיעים, בלי לנסות לנבא אירוע עתידי לפי תחושה בודדת.
מהו התקף לב?
התקף לב, המכונה אוטם בשריר הלב, מתרחש כאשר אספקת הדם לחלק משריר הלב נפגעת, בדרך כלל בעקבות חסימה בעורק כלילי. בעקבות זאת, האזור אינו מקבל מספיק חמצן. טיפול מהיר מסייע לצמצם את הנזק ולשפר את סיכויי ההחלמה. האבחון נעשה באמצעות הערכה רפואית ובדיקות, ולא לפי תסמינים בלבד.
1. לחץ או אי נוחות בחזה
התסמין השכיח ביותר הוא אי נוחות במרכז החזה. התחושה יכולה להתבטא בלחץ, כובד, הידוק, מלאות או כאב. לפעמים היא נמשכת כמה דקות, ולפעמים חולפת וחוזרת.
התחושה אינה חייבת להיות חזקה או דרמטית. גם אי נוחות מתונה יכולה להצדיק בירור דחוף, בהתאם למשך שלה ולתסמינים הנלווים. קיימות סיבות נוספות לכאבים בחזה, ולכן בדיקה רפואית היא הדרך לברר את המקור שלהם.
2. כאב שמורגש באזורים נוספים
במהלך התקף לב יכולה להופיע אי נוחות באחת הזרועות או בשתיהן, בגב, בצוואר, בלסת או בבטן העליונה. הכאב אינו מוגבל לצד שמאל של הגוף.
כאב באחד האזורים האלה אינו מספיק כדי לקבוע שמדובר בבעיה לבבית. עם זאת, שילוב שלו עם לחץ בחזה, קוצר נשימה או זיעה קרה מחייב פנייה לעזרה מיידית. חשוב להתייחס למכלול התחושות ולא להסתמך על מיקום הכאב בלבד.
3. קוצר נשימה חדש או חריג
קוצר נשימה יכול להופיע לצד אי נוחות בחזה או בלעדיה. שינוי חדש בנשימה, במיוחד במנוחה או במהלך פעילות שבדרך כלל מתבצעת בקלות, מצריך התייחסות רפואית.
יש לקוצר נשימה סיבות רבות, ובהן מצבים הקשורים לריאות וללב. אין צורך להסיק לבד מה המקור לתחושה. כשהקושי חדש או מחמיר, פנו להערכה רפואית בהקדם. קושי נשימתי חמור, או קוצר נשימה שמלווה בלחץ בחזה, מצריכים עזרה מיידית.
4. עייפות יוצאת דופן וחולשה
עייפות חריגה ובלתי מוסברת יכולה להיות אחד התסמינים הנלווים להתקף לב. אצל חלק מהאנשים היא מופיעה גם בימים שלפני האירוע. עם זאת, עייפות נפוצה מאוד ואינה מאפשרת לחזות התקף לב.
אם אתם מרגישים שינוי מתמשך ברמת האנרגיה, כדאי לקבוע בדיקה ולתאר מתי הוא התחיל וכיצד הוא משפיע על השגרה. כשחולשה מופיעה בפתאומיות יחד עם תסמינים לבביים נוספים, נדרשת פנייה מיידית לעזרה.
5. זיעה קרה, בחילה או סחרחורת
זיעה קרה, בחילות, הקאות, סחרחורת ותחושת עילפון יכולות להתלוות להתקף לב. התסמינים האלה מופיעים גם במצבים אחרים, ולכן אינם אבחנה בפני עצמם.
המשמעות תלויה בהקשר: מתי התחילו, האם הם חריגים עבורכם ואילו תחושות נוספות מופיעות לצידם. שילוב פתאומי שלהם עם לחץ בחזה או קוצר נשימה מצריך עזרה מיידית. אין צורך להמתין להופעת כל הסימנים, משום שהתסמינים משתנים מאדם לאדם.
מתי פונים לעזרה מיידית?
לחץ חדש ולא מוסבר בחזה שנמשך יותר מכמה דקות או חוזר, במיוחד עם קוצר נשימה, הקרנת כאב או זיעה קרה, מצריך חיוג למד״א במספר 101. גם כשקיים ספק, תארו למוקד את התסמינים ופעלו לפי ההנחיות.
הפסיקו מאמץ, שבו בנוחות ואל תנהגו בעצמכם לבית החולים. פנייה מהירה מאפשרת לצוות הרפואי לבדוק את המצב ולהעניק טיפול מתאים.
שומרים על הלב בשגרה
הימנעות מעישון, פעילות גופנית מותאמת, תזונה מגוונת ומעקב אחר לחץ הדם, הכולסטרול והסוכר מסייעים להפחית את הסיכון למחלות לב. הקפידו על טיפול שנרשם לכם ועל מעקב בהתאם להמלצות הרופא. מודעות לבריאות הלב מתחילה בהרגלים יומיומיים ובתגובה מתאימה לשינוי משמעותי בהרגשה, בלי צורך לעקוב בדאגה אחר כל תחושה חולפת.
