כל הפוסטים באנרגיה
10 דרכים לשנות את החיים ב 10 דקות
"גם מסע של אלף קילומטרים מתחיל בצעד אחד." הנה 10 דרכים לשנות את החיים שלכם ב10 דקות ללמוד משהו חדש
דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם מפסיקים לעשן
הנה קישור מאמר המנתח באופו כללי את היתרונות הבריאותיים של הפסקת עישון. חלקם קשורים לבריאות, וגם לאורח חיים: 1. שינה
5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס
מלבד הטעם הטעים, החומוס גם מאוד טוב בשבילכם. הנה חמש סיבות מדוע. 5 יתרונות הבריאות של חומוס 1. משפר את
8 סימנים לכך שהכליות שלכם מתעייפות ואתם לא שמים לב לכך!
בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות היושבות בכליות ומייצרות הורמונים חיוניים להסדרת הגוף. השכבה החיצונית של הבלוטה, הנקראת קליפת האדרנל,
אלו המזונות שאתם צריכים לאכול וגם להימנע בכדי להוריד במשקל!
קשה מאוד לרדת במשקל בתקופה בה אנו חיים בגלל כל הפיתויים. אז אילו מאכלים יעזרו לנו להוריד במשקל? מאילו מאכלים
6 הרגלי בוקר שיספקו לכם אנרגיה חיובית לאורך כל היום
ההרגלים שאנו קובעים בבוקר – חיוביים או שליליים – קובעים האם היום הבא שלנו יהיה טוב או פחות. במאמר זה
9 דרכים בהן אנשים חכמים מתמודדים עם אנשים "רעילים"
עבור רובנו, חיי היום יום הם מלחיצים מספיק. אנו עומדים בפני מספר עצום של אחריות, הן אישית והן מקצועית, שלעתים
אם תאכלו 5 אגוזים. זה מה שיקרה לגוף שלכם תוך ארבע שעות!
אגוזי מלך הם מלאים בחומרים מזינים שימושיים, הכוללים שומנים רבים בלתי רוויים, פנולים, ויטמין E, וכן טונות של חומרים נוגדי
7 צמחים שממגנטים אנרגיה חיובית בבית ובמשרד!
מחקרים רבים הראו כי ניתן לשפר את האווירה באופן דרמטי בבית ובמשרד על ידי גידול צמחים מסוימים. הצמחים מקדמים חיוביות
שמן קוקוס: 98 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם !
שמן קוקוס כתית מעולה הוא פשוט נס !! פשוטו כמשמעו. שמן הקוקוס אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי. לאחר החלב שמקורו
11 דברים מטורפים שיקרו בגוף שלכם כאשר תשתו מים פושרים עם לימון
הלימון הוא תרופה טבעית ידועה לבעיות בריאותיות שונות, ואנחנו לא יכולים להכחיש את זה. אוהדי הלימון על פני הגלובוס יעידו על
6 סיבות האם כדאי לשתות מים עם לימון בבוקר
הם אמרו לך שלשתות מים חמים עם לימון זה טוב, אבל הם לא סיפרו לך את זה המומחים ותזונאים רבים