כל הפוסטים באנרגיה

10 דרכים לשנות את החיים ב 10 דקות
בריאות

10 דרכים לשנות את החיים ב 10 דקות

"גם מסע של אלף קילומטרים מתחיל בצעד אחד." הנה 10 דרכים לשנות את החיים שלכם ב10 דקות ללמוד משהו חדש

קרא עוד ←
דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם מפסיקים לעשן
בריאות

דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם מפסיקים לעשן

הנה קישור מאמר המנתח באופו כללי את היתרונות הבריאותיים של הפסקת עישון. חלקם קשורים לבריאות, וגם לאורח חיים: 1. שינה

קרא עוד ←
5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס
בריאות

5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס

מלבד הטעם הטעים, החומוס גם מאוד טוב בשבילכם. הנה חמש סיבות מדוע. 5 יתרונות הבריאות של חומוס 1. משפר את

קרא עוד ←
8 סימנים לכך שהכליות שלכם מתעייפות ואתם לא שמים לב לכך!
בריאות

8 סימנים לכך שהכליות שלכם מתעייפות ואתם לא שמים לב לכך!

בלוטות יותרת הכליה הן בלוטות קטנות היושבות בכליות ומייצרות הורמונים חיוניים להסדרת הגוף. השכבה החיצונית של הבלוטה, הנקראת קליפת האדרנל,

קרא עוד ←
אלו המזונות שאתם צריכים לאכול וגם להימנע בכדי להוריד במשקל!
דיאטה

אלו המזונות שאתם צריכים לאכול וגם להימנע בכדי להוריד במשקל!

קשה מאוד לרדת במשקל בתקופה בה אנו חיים בגלל כל הפיתויים. אז אילו מאכלים יעזרו לנו להוריד במשקל? מאילו מאכלים

קרא עוד ←
6 הרגלי בוקר שיספקו לכם אנרגיה חיובית לאורך כל היום
בריאות

6 הרגלי בוקר שיספקו לכם אנרגיה חיובית לאורך כל היום

ההרגלים שאנו קובעים בבוקר – חיוביים או שליליים – קובעים האם היום הבא שלנו יהיה טוב או פחות. במאמר זה

קרא עוד ←
9 דרכים בהן אנשים חכמים מתמודדים עם אנשים "רעילים"
בריאות

9 דרכים בהן אנשים חכמים מתמודדים עם אנשים "רעילים"

עבור רובנו, חיי היום יום הם מלחיצים מספיק. אנו עומדים בפני מספר עצום של אחריות, הן אישית והן מקצועית, שלעתים

קרא עוד ←
אם תאכלו 5 אגוזים. זה מה שיקרה לגוף שלכם תוך ארבע שעות!
בריאות

אם תאכלו 5 אגוזים. זה מה שיקרה לגוף שלכם תוך ארבע שעות!

אגוזי מלך הם מלאים בחומרים מזינים שימושיים, הכוללים שומנים רבים בלתי רוויים, פנולים, ויטמין E, וכן טונות של חומרים נוגדי

קרא עוד ←
7 צמחים שממגנטים אנרגיה חיובית בבית ובמשרד!
בריאות

7 צמחים שממגנטים אנרגיה חיובית בבית ובמשרד!

מחקרים רבים הראו כי ניתן לשפר את האווירה באופן דרמטי בבית ובמשרד על ידי גידול צמחים מסוימים. הצמחים מקדמים חיוביות

קרא עוד ←
שמן קוקוס: 98 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם !
תזונה

שמן קוקוס: 98 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם !

שמן קוקוס כתית מעולה הוא פשוט נס !! פשוטו כמשמעו. שמן הקוקוס אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי. לאחר החלב שמקורו

קרא עוד ←
11 דברים מטורפים שיקרו בגוף שלכם כאשר תשתו מים פושרים עם לימון
תזונה

11 דברים מטורפים שיקרו בגוף שלכם כאשר תשתו מים פושרים עם לימון

הלימון הוא תרופה טבעית ידועה לבעיות בריאותיות שונות, ואנחנו לא יכולים להכחיש את זה. אוהדי הלימון על פני הגלובוס יעידו על

קרא עוד ←
6 סיבות האם כדאי לשתות מים עם לימון בבוקר
בריאות

6 סיבות האם כדאי לשתות מים עם לימון בבוקר

הם אמרו לך שלשתות מים חמים עם לימון זה טוב, אבל הם לא סיפרו לך את זה המומחים ותזונאים רבים

קרא עוד ←