כל הפוסטים בדכדוך

בריאות
13:18
14 סימנים למחסור בחלבון שלא כדאי להתעלם מהם !
למה חלבון חשוב? אין דבר חשוב יותר בגופנו מאשר חלבון. זה מאבני הבניין של השרירים, זה מגביר את חילוף החומרים

בריאות
13:27
5 סימנים לכך שאתם צריכים לשתות יותר מים
מים נמצאים בכל מקום בגוף שלנו, מה שאומר שאנחנו צריכים הרבה מהם כדי להישאר בריאים. המים בגוף שלנו מתרוקנים כאשר