כל הפוסטים בדלקת

14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי
בריאות

14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי

אם אתם מאמינים ביתרונות של המאכלים הירוקים, הנה 14 סיבות נוספות לאהוב את הברוקולי שלכם. ואם אתם אחד מאלה שאינם

קרא עוד ←
14 סימנים למחסור בחלבון שלא כדאי להתעלם מהם !
בריאות

14 סימנים למחסור בחלבון שלא כדאי להתעלם מהם !

למה חלבון חשוב? אין דבר חשוב יותר בגופנו מאשר חלבון. זה מאבני הבניין של השרירים, זה מגביר את חילוף החומרים

קרא עוד ←
אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו
בריאות

אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו

כצפוי, טיפוח העור אינו מאיט. תעשיית טיפוח העור העולמי מוערכת ב -121 מיליארד דולר בשנת 2016. ובשנת 2018, שוק טיפוח

קרא עוד ←
מחקר מגלה: איך לישון בחושך מוחלט יכול לשפר את הבריאות שלכם
בריאות

מחקר מגלה: איך לישון בחושך מוחלט יכול לשפר את הבריאות שלכם

בעולם המודרני שלנו, אנשים רבים נשארים עד מאוחר מדי על הטלפונים החכמים שלהם, טלוויזיות, מחשבים, והמחיר כבד מאוד. לא רק

קרא עוד ←
8 מרגיעי שרירים טבעיים לחלוטין
בריאות

8 מרגיעי שרירים טבעיים לחלוטין

פציעות מסוימות של הגוף הן תוצאה ישירה של מתח שרירים עודף. כאשר המתח הזה הוא קיצוני, הוא עלול לגרום לכאב

קרא עוד ←
כיצד להקל על זיהום בסינוסים ולטפל באף סתום ב-15 שניות
בריאות

כיצד להקל על זיהום בסינוסים ולטפל באף סתום ב-15 שניות

הצטננות קלה או זיהום בסינוס הם הגורמים השכיחים ביותר לאף סתום, מצב שהוא מאוד לא נעים כפי שרובנו יודעים. כלומר,

קרא עוד ←
לסלק יש כוח לא יאומן: 12 מחלות שהוא יכול לרפא
בריאות

לסלק יש כוח לא יאומן: 12 מחלות שהוא יכול לרפא

  מאז ימי קדם, אנשים השתמשו בסלק בתור מזון בריא שיכול לטפל בבעיות בריאותיות שונות. הרומאים והיוונים הקדמונים צרכו סלק

קרא עוד ←
1 מכל 5 אנשים חולה באופן לא מודע בכבד שומני, הנה 10 תרופות טבעיות שאתם צריכים לדעת
בריאות

1 מכל 5 אנשים חולה באופן לא מודע בכבד שומני, הנה 10 תרופות טבעיות שאתם צריכים לדעת

אנשים שצורכים אלכוהול בצורה מוגזמת מעלים את רמת הסיכון בבעיות בכבד, כגון מחלת כבד אלכוהולית. עדיין, גם אלה שאינם שותים

קרא עוד ←