בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

השמנה

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא השמנה
אכילה מהירה
בריאות

9 הרגלים לא בריאים שגורמים למחלות והשמנה

תזונה בריאה ופעילות גופנית מתונה מומלצים לקיומו של אורח חיים פרודוקטיבי, וללא ספק שזה מהווה חלק חיוני בחיינו. אך כדי לשמור על אורח חיים בריא, צריך הרבה יותר מכך. חלק מההרגלים שלנו בחיי היומיום עלול להסיט אותנו מאורח החיים הבריא בטווח הרחוק, ויתכן שאיננו מודעים לאותן השפעות מזיקות של אותם הרגלים. להלן חלק מאותם הרגלים שעלולים לגרום לנו לחלות ולהשמין.
גורמים לעליה במשקל
דיאטה

3 גורמים סביבתיים הגורמים להשמנה שמומלץ להיות מודעים אליהם

בריאות, דיאטה

4 מזונות שמפחיתים את הנפח ועוזרים להשיג בטן שטוחה

בריאות

אילו התסמינים הנפוצים ביותר למחסור במגנזיום, וכך ניתן לטפל בזה !

בריאות, תזונה

9 דברים מוזרים שאפשר לעשות כדי לרדת במשקל מהר ללא תרגילים

בריאות, תזונה

5 סימנים לכך שהרגלי אכילה שלכם פוגעים לכם בבריאות

בריאות

מה גורם לדליות ורידים וורידי עכביש, וכיצד לטפל בזה

בריאות, נפש

5 מחלות שיכולות להתפתח בגוף כאשר אתם לא ישנים מספיק

בריאות, תזונה

האטריות המעובדות גורמות לדלקת כרונית, עלייה במשקל, אלצהיימר ופרקינסון!

בריאות

10 דברים שאתם צריכים לדעת אודות סוג הדם שלכם!

בריאות, תזונה

זה מה שיקרה אם תאכלו סלרי כל יום במשך שבוע!

זה הרעל שהורס את הבריאות
בריאות

זה הרעל שכולנו משתמשים בו והורס לנו את הבריאות!