כל הפוסטים בהתכווצויות

8 סיבות לכך שנשים צריכות לישון יותר מאשר גברים
בריאות

8 סיבות לכך שנשים צריכות לישון יותר מאשר גברים

על פי מחקרים, נשים צריכות כ -20 דקות יותר של שינה מאשר האדם הממוצע. כל זה בעקבות ריבוי משימות ובעקבות

קרא עוד ←
6 סימני אזהרה למחסורים תזונתיים, וכיצד להשלים אותם!
בריאות

6 סימני אזהרה למחסורים תזונתיים, וכיצד להשלים אותם!

מחסור תזונתי מתרחש כאשר הגוף אינו סופג את הכמות הדרושה של חומרים מזינים. חסרונות אלה יכולים להוביל למגוון של בעיות

קרא עוד ←
6 טעויות נפוצות שנשים עושות בזמן מחזור
בריאות

6 טעויות נפוצות שנשים עושות בזמן מחזור

מחקר שנערך לאחרונה בדק את הבטיחות של חלק מהטמפונים והרפידות, במאמר זה, אתן הולכות לקרוא על 8 טעויות שייתכן שאתן

קרא עוד ←
8 תרופות ביתיות עבור התכווצויות ביד
בריאות

8 תרופות ביתיות עבור התכווצויות ביד

התכווצויות ביד יכולות להיות כואבות. הן יכולות להיות גם משתקות. על פי פרסומי בריאות בהרווארד, הן לעתים קרובות נגרמות כתוצאה

קרא עוד ←
8 סימנים שדרכם הגוף שלכם מבקש עזרה!
בריאות

8 סימנים שדרכם הגוף שלכם מבקש עזרה!

הגוף הוא מכונה מדהימה. אנחנו נוטים לחשוב שהתרופות הן שגורמות לנו להיות בריאים, אבל במציאות, הגוף שלכם עושה את רוב

קרא עוד ←
אם הגוף שלכם מבקש עזרה, אל תתעלמו מהסימנים הנפוצים האלה!
בריאות

אם הגוף שלכם מבקש עזרה, אל תתעלמו מהסימנים הנפוצים האלה!

האם אתם יודעים לזהות מתי יש בגופכם בעיה? הגוף שלנו מספר לנו על בעיותינו הבריאותיות בדרכים שונות. אנו נציג לכם

קרא עוד ←
4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר – זה יכול להזיק לבריאות שלהם!
בריאות

4 סוגים של אנשים שאסור להם להשתמש בג'ינג'ר – זה יכול להזיק לבריאות שלהם!

בשנים האחרונות ג'ינג'ר הפך לפופולרי מאוד בהמלצות הבריאות ברחבי העולם. עם זאת, הוא מביא גם סיכונים מסוימים. במקום ג'ינג'ר כדאי

קרא עוד ←
ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם
בריאות

ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם

עייפות בעת הליכה התכווצויות או כאב בגפיים התחתונים יכולים להוות סימן לכך שאתם סובלים ממחלת כלי דם היקפיים, או PAD.

קרא עוד ←