כל הפוסטים בויטמין D

אם אתם מרגישים מדוכאים, נסו לאכול אחד מ-23 המזונות האלה!
בריאות

אם אתם מרגישים מדוכאים, נסו לאכול אחד מ-23 המזונות האלה!

השפעות של חוסרים תזונתיים בדרך כלל עלולות לגרום לבעיות בריאותיות בגוף. עם זאת, דיאטה לקויה יכולה גם להיות הגורם האפשרי

קרא עוד ←
9 סימנים נדירים של מחסור בסידן וסיבתם
בריאות

9 סימנים נדירים של מחסור בסידן וסיבתם

רוב האנשים יודעים כי סידן הוא חיוני לשמירת בריאות העצמות והשיניים, אבל בנוסף, הסידן הוא מינרל מפתח לשמירה על שרירי

קרא עוד ←
5 מרכיבים שיעזרו לכם לבנות מערכת חיסונית חזקה מתמיד
בריאות

5 מרכיבים שיעזרו לכם לבנות מערכת חיסונית חזקה מתמיד

מערכת החיסון היא מערכת אשר מגנה על גופנו מפני השפעות חיצוניות מזיקות (חיידקים, וירוסים וטפילים). תזונה לקויה וחדגונית יכולה להחליש

קרא עוד ←
אלו 7 המחסורים הנפוצים ביותר בויטמינים : זה מה שאתם צריכים לעשות אם אתם סובלים מאחד !
בריאות

אלו 7 המחסורים הנפוצים ביותר בויטמינים : זה מה שאתם צריכים לעשות אם אתם סובלים מאחד !

הדרך ההטובה ביותר כדי להבטיח שאנחנו מקבלים את כל הויטמינים שהגוף זקוק להם לתפקוד ראוי היא תזונה בריאה ומאוזנת. למעשה,

קרא עוד ←
8 מחלות נפוצות הקשורות לחוסר בויטמין D
בריאות

8 מחלות נפוצות הקשורות לחוסר בויטמין D

לפעמים, ההבראה ממחלה רצינית יכולה להיות השלמה לויטמינים או מינרלים הנמצאים אצלנו בגוף בחוסר. חוסר ויטמין D משפיע על מיליוני

קרא עוד ←
4 סימנים שיש לכם מחסום בויטמין D
בריאות

4 סימנים שיש לכם מחסום בויטמין D

  ויטמין D הוא ויטמין מסיס שומן אשר ממלא תפקיד חשוב ברבים מתפקודי הגוף . עובדה ידועה היא שהגוף במטרה

קרא עוד ←