חשיבת יתר

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא חשיבת יתר

15 הרגלים שגורמים לנו לחשוב יתר על המידה

הרגלים כמו דחיינות, פרפקציוניזם וחוסר שינה מעודדים חשיבה יתרה ומגבירים חרדה. בכתבה נסקור 15 הרגלים שגורמים לעומס מנטלי ומקשים על התפקוד היומיומי

7 סיבות שגורמות לאנשים להיכנס לדיכאון ( ואיך להימנע מזה )

בריאות, נפש

10 דברים שמעוררים חרדה באופן מוסתר וצריך להימנע מהם!