כל הפוסטים בכולסטרול

מדוע הליכה טובה יותר מריצה
בריאות

מדוע הליכה טובה יותר מריצה

ריצה והליכה הם תרגילים מצוינים אירובית, ועוזרים לקדם ירידה במשקל, שיפור איכות השינה, התרוממות מצב הרוח, עוזרים להוריד את לחץ

קרא עוד ←
שמן קוקוס: 98 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם !
תזונה

שמן קוקוס: 98 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם !

שמן קוקוס כתית מעולה הוא פשוט נס !! פשוטו כמשמעו. שמן הקוקוס אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי. לאחר החלב שמקורו

קרא עוד ←
7 מזונות שאיתם ניתן להלחם ב-סרטן, גאוט, מחלות לב, סכרת ועוד
דיאטה

7 מזונות שאיתם ניתן להלחם ב-סרטן, גאוט, מחלות לב, סכרת ועוד

כיום, אנו אוכלים מזונות רעילים שפוגעים בגוף שלנו. מזונות אלו גורמים ליצירת חומצה בגוף. כאמור ההשפעות של מזונות , בתוספת

קרא עוד ←
שימושים מדהימים ויתרונות בריאותיים לבצל!
בריאות

שימושים מדהימים ויתרונות בריאותיים לבצל!

לא הרבה אנשים מודעים לקסם האמיתי שבצל עושה לגוף שלנו, ולשימושים השונים שלו. במאמר זה נסקור את יתרונותיו הבריאותיים יחד

קרא עוד ←
8 מזונות אשר פותחים את העורקים הסתומים בצורה טבעית לגמרי
בריאות

8 מזונות אשר פותחים את העורקים הסתומים בצורה טבעית לגמרי

במאמר זה אנו מציגים לפניכם 9 מזונות אשר יעילים ביותר בתהליך של ניקוי העורקים ומניעת מחלות קשות. תרד צמח זה

קרא עוד ←
5 דברים שיקרו אם תאכלו חופן אגוזי קשיו בכל יום
תזונה

5 דברים שיקרו אם תאכלו חופן אגוזי קשיו בכל יום

למרות שנעשו מחקרים תזונתיים המראים שקשיו הוא אחד המאכלים הבריאים ביותר, עדיין יש מחקרים מדעיים מעטים  שנעשו על היתרונות הרפואיים

קרא עוד ←