בריא לדעת
Search
Close this search box.

מחשבות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא מחשבות
דרכים לאפס את המחשבות
נפש

5 דרכים קלות שיעזרו לכם להיפטר מהמחשבות השליליות

המחשבות שלנו יכולות להיות מבלבלות מאד. העולם שלנו מלא בגירויים, טרדות והמהירות בה המידע מגיע אלינו יכולה להוביל לאי נוחות רבה. השקעה בעצמנו, אפילו מספר דקות ספורות ביום, כדי להירגע ולהשתחרר ממחשבות שליליות וכאלה שלא תורמות לנו, יכולה להיות יעילה מאד ולהשפיע על האופן בו אנחנו מתנהלים ביום יום.
בריאות, נפש

כיצד לאמן את המוח להימנע מדיכאון

בריאות, נפש

שתי מילים שאסור לעולם לומר למישהו כאשר הוא מתוח

בריאות

חוקרים חושפים 10 דברים שגורמים לילדים להיות מאושרים יותר