כל הפוסטים בעודף משקל

6 דרכים טבעיות כדי להדק את הסנטר הכפול
בריאות

6 דרכים טבעיות כדי להדק את הסנטר הכפול

הסנטר הכפול הוא בעיה בקרב אנשים רבים. עליה במשקל והשמנה הם רק שתיים מתוך גורמי הסנטר הכפול. גיל, גנטיקה, מבנה

קרא עוד ←
העקב כואב לכם בבוקר או בכל פעם שאתם קמים? הנה מה שאתם חייבים לדעת!
בריאות

העקב כואב לכם בבוקר או בכל פעם שאתם קמים? הנה מה שאתם חייבים לדעת!

כפי שדווח על ידי מגזין הבריאות HealthLine, למעלה מ -50% מהאמריקנים סובלים מכאבים ברגל,אשר לרוב נגרמים כתוצאה מפגיעה של הפלנטר

קרא עוד ←
ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם
בריאות

ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם

עייפות בעת הליכה התכווצויות או כאב בגפיים התחתונים יכולים להוות סימן לכך שאתם סובלים ממחלת כלי דם היקפיים, או PAD.

קרא עוד ←
4 דרכים יעילות שיעזרו לכם להפסיק לנחור לתמיד!
בריאות

4 דרכים יעילות שיעזרו לכם להפסיק לנחור לתמיד!

  חשוב להבהיר: לפני שאתם מנסים כל אחת מהשיטות הללו כדאי לשקול ביקור אצל הרופא.   הנה כמה טריקים מעולים

קרא עוד ←