כל הפוסטים בעורקים

4 סוגי מזונות הטובים לחיים בריאים וללב
תזונה

4 סוגי מזונות הטובים לחיים בריאים וללב

לחיים בריאים יותר יש לכלול 4 סוגי מזון בתזונה היומית שלכם, ואין דבר פשוט יותר מאשר לדאוג ללב. כמו כן

קרא עוד ←
ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם
בריאות

ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם

עייפות בעת הליכה התכווצויות או כאב בגפיים התחתונים יכולים להוות סימן לכך שאתם סובלים ממחלת כלי דם היקפיים, או PAD.

קרא עוד ←
לפני השבץ – הגוף שולח את סימני האזהרה הבאים. אסור להתעלם מהם!
בריאות

לפני השבץ – הגוף שולח את סימני האזהרה הבאים. אסור להתעלם מהם!

בזמן שגופנו חווה בעיה כלשהי, הוא שולח אותות אזהרה אלינו וזאת על מנת לציין את הבעיה שצריך לטפל בה.   באותה

קרא עוד ←
3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…
תזונה

3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…

האם אי פעם תהיתם מה יקרה בגוף אם תתחילו לאכול תמרים? אז..   כנראה שלא. רוב האנשים לא חושבים על

קרא עוד ←
5 סיבות לכך שאתם תמיד צריכים להתקלח לפני השינה, סיבה מס' 3 תשכנע אתכם!
בריאות

5 סיבות לכך שאתם תמיד צריכים להתקלח לפני השינה, סיבה מס' 3 תשכנע אתכם!

  זה אולי נשמע כמו רעיון טוב לעשות מקלחת קרה ומרגיעה ביום קיץ חם, אבל אם אתם מנסים להירגע אחרי

קרא עוד ←
9 מזונות יומיומיים שאנחנו חייבים להתרחק מהם !
תזונה

9 מזונות יומיומיים שאנחנו חייבים להתרחק מהם !

עלינו להיות יותר זהירים עם המזון שאנו אוכלים מדי יום. הוא עשוי להיות מעובד מאוד או מהונדס גנטית. מזונות מזוקקים

קרא עוד ←