בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

עיקול

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא עיקול
מזונות שמנקים את הכבד
תזונה

7 מוצרי מזון שמנקים את הגוף מרעלים, מחזקים ותומכים בבריאות הכבד

מוצרי מזון שמומלץ להימנע מצריכתם למען בריאות הכבד. לכבד יש תפקידים רבים בגוף, אבל אחד מהם שהוא החשוב ביותר הוא סינון הדם. בדם שמגיע מהמעיים יש רעלים כימיקלים, חיידקים, פטריות ומזונות מעוכלים באופן חלקי. צריכת המזונות הללו לאורך שנים רבות, גורמת לפגיעה ביעילות הכבד שלנו: אלכוהול, קפה, תוספי מזון מלאכותיים, חומרים משמרים, מוצרי חלב, חומרי הדברה, תרופות מרשם, רעלים סביבתיים, מזונות עתירי שומן וכו'.
משקאות לאחרי האוכל
בריאות

משקאות שיכולים לסייע בעיכול לאחר הארוחה

שמירה על הלחות חשובה למערכת העיכול שלנו. מים חמים, תה צמחים ומיצים מסוימים יכולים להפחית דלקתיות ולשפר את בריאות המעיים. רעשי בטן, גזים כואבים ויציאות לא נוחות הם חלק מהבעיות שאנשים מתמודדים איתן כשמערכת העיכול לא מתפקדת כראוי ומשקאות מסוימים יכולים לסייע בכך.