כל הפוסטים בקמטים

6 יתרונות של האבטיח שיהפכו אתכם לבריאים יותר
בריאות

6 יתרונות של האבטיח שיהפכו אתכם לבריאים יותר

אבטיח עסיסי ביום קיץ חם – איזה חטיף שמימי! הוא מלא בכמות של ויטמינים, חומצות אמינו ונוגדי חמצון, פרי מרענן

קרא עוד ←
6 מזונות שמאיצים את ההזדקנות וכדאי להימנע מהם
בריאות

6 מזונות שמאיצים את ההזדקנות וכדאי להימנע מהם

כמה הרגלי אכילה לא בריאים יכולים לעשות יותר גרוע מאשר לגרום לכם לשומן ועייפות – הם גורמים לכם להזדקן מוקדם

קרא עוד ←
אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו
בריאות

אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו

כצפוי, טיפוח העור אינו מאיט. תעשיית טיפוח העור העולמי מוערכת ב -121 מיליארד דולר בשנת 2016. ובשנת 2018, שוק טיפוח

קרא עוד ←
7 טעויות שבגללן אין לכם עור נקי ורך!
בריאות

7 טעויות שבגללן אין לכם עור נקי ורך!

גנים טובים הם תנאים הכרחיים לעור יפה, אבל מה שקשור לטיפוח העור לטובת המראה הטוב שלו אפילו חשוב יותר. אם

קרא עוד ←
סימנים מוקדמים לסוכרת שאפילו רופאים לא מכירים
בריאות

סימנים מוקדמים לסוכרת שאפילו רופאים לא מכירים

אנשים רבים חושבים שהם מכירים את הסימנים המוקדמים של סוכרת. רק מעטים הרופאים שיכולים לזהות את סימני האזהרה הלא נפוצים

קרא עוד ←
מסלק רעלים מהגוף, מפחית סיכון לסרטן, כל הסגולות הרפואיות של הסלק
בריאות

מסלק רעלים מהגוף, מפחית סיכון לסרטן, כל הסגולות הרפואיות של הסלק

הסלק שייך למשפחת המזון הצמחיים. ירקות אחרים השייכים למשפחה הייחודית הזו הם תרד וקינואה. הם ידועים בתכונות המיקרובאליות, נוגדות החמצון,

קרא עוד ←
10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים
בריאות

10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים

מיץ תפוזים הוא משקה פופולרי, והוא לא רק מרענן אלא גם מציע ערך תזונתי רב. תפוזים, ומיץ תפוזים הם דלים

קרא עוד ←
10 סימנים שהגוף שלכם שולח לכם כאשר הוא זקוק לנוזלים!
בריאות

10 סימנים שהגוף שלכם שולח לכם כאשר הוא זקוק לנוזלים!

כולנו יודעים כי גוף האדם מורכב ברובו ממים ושעלינו לצרוך כמות מסוימת כדי לשרוד. הכמויות המומלצות לצריכת מים הם 3

קרא עוד ←