שום

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא שום

13 מזונות שיכולים לסייע בהורדת לחץ הדם

אחד הפרוטוקולים המוכרים על ידי הרופאים להורדת לחץ הדם הוא פרוטוקול DASH. פרוטוקול זה הוא לא דיאטה אלא גישה תזונתית אשר כולל צמצום מלחים, העשרת התזונה בפירות וירקות ושילוב דגנים מלאים, דגים, עופות רזים, קטניות ומוצרי חלב דל שומן.

11 הדרכים ששום משפיע על הבריאות שלכם ולא ידעתם

כך תטפלו בכאבי כתפיים בעזרת תרופות ביתיות ותרגילים