כל הפוסטים בשלווה

5 דרכים פשוטות לניהול כעס בחוכמה
בריאות

5 דרכים פשוטות לניהול כעס בחוכמה

"כל דקה שאתה כועס אתה מאבד שישים שניות של אושר." – ראלף ולדו אמרסון אם אתם מרגישים שהכעס משתלט עליכם

קרא עוד ←
כיצד לאמן את המוח להיות יותר יצירתי
בריאות

כיצד לאמן את המוח להיות יותר יצירתי

"דמיון חשוב יותר מידע. כי הידע מוגבל לכל מה שאנו מכירים ומבינים, בעוד הדמיון חובק את העולם כולו". – אלברט

קרא עוד ←
כך תהפנטו את עצמכם בתוך 15 דקות ותעלימו את החרדה והמתח
בריאות

כך תהפנטו את עצמכם בתוך 15 דקות ותעלימו את החרדה והמתח

היפנוזה היא באמת לא יותר מאשר הרפיה וריכוז. אף אחד לא יכול להפנט אתכם בניגוד לרצונכם. אתם פשוט מרגיעים את

קרא עוד ←
17 דרכים למצוא אושר (מבלי לרדוף אחריו)
בריאות

17 דרכים למצוא אושר (מבלי לרדוף אחריו)

כולם אומרים לנו פשוט "להיות מאושרים", אבל איך אנחנו באמת יכולים להשיג את ההרגשה הזאת מבלי לזייף אותה? אנחנו לא

קרא עוד ←