בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

יותר טוב מתרופה! הטריק הזה יעזור למי שסובל מצוואר תפוס

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

ייתכן שתחווו במהלך חייכם את התופעה של צוואר תפוס.

זה יכול לנבוע כתוצאה מהרגלי שינה, במיוחד אם אתם שוכבים על הבטן או על הצד וגורמים להרבה לחץ על הצוואר.

אם אתם סובלים מצוואר תפוס, הסירו דאגה מלבכם כי יש תרגילי מתיחה מיוחדים שיעזרו לכאבים שלכם.

אבל מה גורם לכאבים בצוואר?

מה שבדרך כלל אחראי לכאבי הצוואר הם שרירי צוואר מתוחים

אז מה הם תרגילי המתיחה?

הכל נמצא בסרטון הבא, אשר מבטיח כי תרגילי המתיחה האלה יביאו להקלה מיידית מהכאבים בצוואר:

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות

אסור להתעלם: סימנים לכך שאתם חווים אובדן שמיעה

סימנים שהגוף זקוק למים

10 דברים שקורים בגוף כשחסר לו מים

עורכי דין חושפים את 7 הדברים הגדולים שמנבאים גירושין

כואב הראש ? בואו וגלו מה הוא אומר לגבי בריאותכם

באותו נושא