כל הפוסטים בבריאות

רופאים מסבירים על 9 דרכים טבעיות להורדת רמות כולסטרול גבוהות
בריאות

רופאים מסבירים על 9 דרכים טבעיות להורדת רמות כולסטרול גבוהות

בניגוד לאמונה הרווחת, הגוף צריך כמות מסויימת של כולסטרול כדי לתפקיד בצורה האופטימאלית. מדובר רק במקרים בהם הגוף מייצר כמויות

קרא עוד ←
מומחים לבריאות הנפש מסבירים על היתרונות שיש בחברות אמיתית
בריאות

מומחים לבריאות הנפש מסבירים על היתרונות שיש בחברות אמיתית

"הריפוי הטוב ביותר, טמון בחברות ואהבה," כפי שאמר פעם הוברט האמפרי, והוא אכן צודק יותר מאי פעם. אין ספק שכולנו

קרא עוד ←
9 היתרונות הבריאותיים של הענבים
בריאות

9 היתרונות הבריאותיים של הענבים

הענבים (Vitis vinifera) הם פירות יער, המיועדים גם לייצור יין. הם בעלי מראה עגול או אובאלי בצורתם, והם מגיעים במגוון

קרא עוד ←
8 דרכים מוכחות להפחתת הקמטים בפנים באופן טבעי
בריאות

8 דרכים מוכחות להפחתת הקמטים בפנים באופן טבעי

הקמטים בפנים הם חריצים דקים או קמטים עדינים המופיעים על פני האדם ככל שהוא מתקדם בגיל. זהו חלק טבעי מבחינת

קרא עוד ←
8 ההשפעות המזיקות בגלל ישיבה ממושכת, ואיך למזער זאת
בריאות

8 ההשפעות המזיקות בגלל ישיבה ממושכת, ואיך למזער זאת

מבוגרים רבים מבלים יותר משש שעות ביום בישיבה או בשכיבה, מה שבדרך כלל מתגבר עם הגיל ל-9 שעות או יותר.

קרא עוד ←
איך העישון משפיע על הגוף
בריאות

איך העישון משפיע על הגוף

על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי (WHO), של שנת 2019, כ-1.1 מיליארד אנשים מעשנים טבק, וכ-80% מהם חיים במדינות בעלות

קרא עוד ←
איך לנמנם בצורה מושלמת, על פי המדע
בריאות

איך לנמנם בצורה מושלמת, על פי המדע

הדיון הולך להיות על איך אפשר לנמנם בצורה מושלמת, וזאת על פי המדע. כמו כן, נסקור את ההסברים המדעיים העומדים

קרא עוד ←
7 הרגלי בוקר שיכולים לעשות את החיים פשוטים יותר
בריאות

7 הרגלי בוקר שיכולים לעשות את החיים פשוטים יותר

שעות הבוקר יכולות להיות קדחתניות, עם דברים רבים לעשות, ויש לזכור שבבתים גדולים הכל יכול להפוך להיות כאוטי. סוג כזה

קרא עוד ←
11 דרכים איך להיות תמיד שמחים בסביבת אנשים לא מרוצים
בריאות

11 דרכים איך להיות תמיד שמחים בסביבת אנשים לא מרוצים

אם כבר נמצאתם בסביבתו של אדם לא מרוצה קודם לכן, אין ספק שאתם יודעים שהשליליות שלהם עלולה לגרום גם לכם

קרא עוד ←
גורמים וסימנים המאותתים על פטריות בציפורניים שחייבים להכיר
בריאות

גורמים וסימנים המאותתים על פטריות בציפורניים שחייבים להכיר

פטריות בציפורניים, נגרמים בגלל דרמטופיטים, שמרים, או עובש, שיכולים לחדור דרך סדקי הציפורן, בגלל חתך בעור הסמוך אליהן, או כשקיימת

קרא עוד ←
3 הרגלים שמקלקלים את השינה (ואיך להתגבר עליהם)
בריאות

3 הרגלים שמקלקלים את השינה (ואיך להתגבר עליהם)

אנו כבני האדם, גרועים בצריכתה של מספיק שינה. קיימות תיאוריות רבות לגבי למה זה קורה, אבל התשובה הטובה ביותר היא

קרא עוד ←
המדע חושף 5 סכנות המסתתרות מאחורי התרופות
בריאות

המדע חושף 5 סכנות המסתתרות מאחורי התרופות

המלה 'תרופות', נגזרת מהמלה היוונית 'פרמקוס'. יתר על כן, פירושו של שורש המונח, יכול להיות הן רעל, או תרופה. אולם,

קרא עוד ←