בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

בריאות הלב

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא בריאות הלב
היתרונות של זרעי צ'יה
תזונה

היתרונות הבריאותיים של זרעי צ׳יה

זרעי צ׳יה (Salvia hispanica) הם זרעי מאכל של צמח פורח ממשפחת הנענע. לזרעים היסטוריה ארוכה כשהם היו חלק מהגידולים החיוניים בתרבויות האצטריות והמסואמריקאיות העתיקות כשהם מביאים איתם שימושים רפואיים והיוו (ובצדק) חלק חשוב מהתזונה באותן התרבויות. מדוע? על כך בכתבה.
זה מה שקורה בגוף כשאוכלים תותים
תזונה

מחקר חדש: זה מה שצריכת תותים יומית תעשה לגוף שלכם

היתרונות של ויטמין d ללב
בריאות

כיצד ויטמין D יכול לתרום לבריאות הלב שלכם? ואיך לספוג אותו יותר

משקאות אנרגיה לא בריאים
תזונה

הנה מה שמשקאות אנרגיה עושים לגוף שלכם

תזונה

אלה המאכלים המועילים ביותר לבריאות הלב

היתרונות הבריאותיים של הברוקולי
בריאות

14 יתרונות בריאותיים מדהימים שמקבלים מאכילת ברוקולי

בריאות, תזונה

10 סימנים חשובים לכך שהגוף שלכם מבקש עזרה

בריאות

7 יתרונות מפתיעים של נמנום במהלך היום

סיבות לאכול קיווי
בריאות, תזונה

6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי

היתרונות של המיץ תפוזים
תזונה

10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים

בריאות, תזונה

מאכלים שכדאי להימנע מהם על בטן ריקה, ומאכלים מומלצים על בטן ריקה

בריאות

תחתכו לימון ל 4 חתיכות, שימו עליו קצת מלח והניחו באמצע המטבח! הטריק הזה ישנה לכם את החיים!