כל הפוסטים בדלקות

7 דרכים להפחית את רמות הקורטיזול בגוף שלכם
בריאות

7 דרכים להפחית את רמות הקורטיזול בגוף שלכם

הורמון הלחץ, קורטיזול, הוא "האויב מספר אחת" של בריאות הציבור. מדענים יודעים מזה שנים כי רמות גבוהות של קורטיזול מפריעות

קרא עוד ←
6 מזונות אשר גורמים לדלקת בגוף שלכם
בריאות

6 מזונות אשר גורמים לדלקת בגוף שלכם

מחקרים מראים כי דלקת כרונית יכולה לעזור לפתח מגוון רחב של מחלות הקשורות לגיל, כולל סוכרת, מחלות לב וכלי דם

קרא עוד ←
10 יתרונות בריאותיים ומתוקים לתותים
בריאות

10 יתרונות בריאותיים ומתוקים לתותים

הידעתם? התות נקרא 'מלך הפירות' במדינות אסיה בגלל היתרונות הבריאותיים שלו. לתענוגות העסיסיים האלה יש הרבה יותר מה להציע מעבר

קרא עוד ←
אם יש לכם כתמים לבנים על הציפורניים זה מה שאתם צריכים לדעת !
בריאות

אם יש לכם כתמים לבנים על הציפורניים זה מה שאתם צריכים לדעת !

הכתמים על הציפורניים מראים לנו שמשהו לא תקין במערכת העצבים,משהו שעלול להוביל למחלה. כתמים אלה מופיעים בדרך כלל בעקבות מתח

קרא עוד ←
האם אתם סובלים מכאבים בכתף? זה נקרא טנדיניטיס וכך תקלו על זה
בריאות

האם אתם סובלים מכאבים בכתף? זה נקרא טנדיניטיס וכך תקלו על זה

טנדיניטיס הוא מונח המשמש לתיאור כאבים בכתף. זוהי בעיה שכיחה למדי אשר פוגשת אנשים מכל הגילאים אך יותר מכך עם

קרא עוד ←
ראו מה קורה בגופכם כאשר אתם שותים תה עם לימון פטרוזיליה ודבש
בריאות

ראו מה קורה בגופכם כאשר אתם שותים תה עם לימון פטרוזיליה ודבש

אנו מרבים להשתמש בפטרוזיליה בתור קישוט. אבל, היא יכולה לעשות הרבה יותר מאשר להפוך את המנה שלכם ליותר יפה. תה

קרא עוד ←
10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים
בריאות

10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים

מיץ תפוזים הוא משקה פופולרי, והוא לא רק מרענן אלא גם מציע ערך תזונתי רב. תפוזים, ומיץ תפוזים הם דלים

קרא עוד ←
11 סיבות מדהימות למה צריך לאכול סלרי בערב
תזונה

11 סיבות מדהימות למה צריך לאכול סלרי בערב

כשאנחנו חושבים על מזון בריא, אנחנו חושבים בעיקר על ירקות ופירות, רובנו מיד נחשוב על תפוחים,   לימונים, תרד, עגבניות.

קרא עוד ←
3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…
תזונה

3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…

האם אי פעם תהיתם מה יקרה בגוף אם תתחילו לאכול תמרים? אז..   כנראה שלא. רוב האנשים לא חושבים על

קרא עוד ←