כל הפוסטים בדלקות

7 דרכים להפחית את רמות הקורטיזול בגוף שלכם
הורמון הלחץ, קורטיזול, הוא "האויב מספר אחת" של בריאות הציבור. מדענים יודעים מזה שנים כי רמות גבוהות של קורטיזול מפריעות

6 מזונות אשר גורמים לדלקת בגוף שלכם
מחקרים מראים כי דלקת כרונית יכולה לעזור לפתח מגוון רחב של מחלות הקשורות לגיל, כולל סוכרת, מחלות לב וכלי דם

10 יתרונות בריאותיים ומתוקים לתותים
הידעתם? התות נקרא 'מלך הפירות' במדינות אסיה בגלל היתרונות הבריאותיים שלו. לתענוגות העסיסיים האלה יש הרבה יותר מה להציע מעבר

אם יש לכם כתמים לבנים על הציפורניים זה מה שאתם צריכים לדעת !
הכתמים על הציפורניים מראים לנו שמשהו לא תקין במערכת העצבים,משהו שעלול להוביל למחלה. כתמים אלה מופיעים בדרך כלל בעקבות מתח

האם אתם סובלים מכאבים בכתף? זה נקרא טנדיניטיס וכך תקלו על זה
טנדיניטיס הוא מונח המשמש לתיאור כאבים בכתף. זוהי בעיה שכיחה למדי אשר פוגשת אנשים מכל הגילאים אך יותר מכך עם

ראו מה קורה בגופכם כאשר אתם שותים תה עם לימון פטרוזיליה ודבש
אנו מרבים להשתמש בפטרוזיליה בתור קישוט. אבל, היא יכולה לעשות הרבה יותר מאשר להפוך את המנה שלכם ליותר יפה. תה

10 יתרונות בריאותיים של שתיית מיץ תפוזים
מיץ תפוזים הוא משקה פופולרי, והוא לא רק מרענן אלא גם מציע ערך תזונתי רב. תפוזים, ומיץ תפוזים הם דלים

11 סיבות מדהימות למה צריך לאכול סלרי בערב
כשאנחנו חושבים על מזון בריא, אנחנו חושבים בעיקר על ירקות ופירות, רובנו מיד נחשוב על תפוחים, לימונים, תרד, עגבניות.

3 תמרים ליום ודברים מדהימים יקרו בגוף…
האם אי פעם תהיתם מה יקרה בגוף אם תתחילו לאכול תמרים? אז.. כנראה שלא. רוב האנשים לא חושבים על