בריא לדעת
Search
Close this search box.

הזדקנות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא הזדקנות
מאכלים שגרמים לנו להזדקן
תזונה

אלו 8 המזונות שגורמים לנו להזדקן (ושכדאי להגביל אותם)

מרגישים שהמראה שלכם נהיה ״זקן״ באופן פתאומי? התחילו להופיע בפנים ובידיים קמטים ואתם רוצים לעצור את התהליך? כדאי שתדעו שיש מצב סביר שהאוכל והשתייה שאתם מכניסים לתזונה שלכם הם ״האחראיים״ על הזדקנות העור. איך עוצרים ומונעים זאת? קבלו את רשימת שמונת המזונות שתרצו להגביל את הצריכה שלהם.
אדם שהזדקן מהר
בריאות

10 הרגלים מדאיגים שגורמים לנו להזדקן מהר יותר

כולנו העלנו לפחות פעם אחת את השאלה כיצד ישנם אנשים שנראים צעירים בהרבה מהגיל האמיתי שלהם ולהפך. מסתבר שאורח החיים שלנו, ההרגלים היום יומיים והבחירות התזונתיות הם לא הדברים היחידים שיכולים להאיץ את ההזדקנות אך הם מהווים מרכיבים קריטיים בתהליך.
נפש

בריאות הנפש והזדקנות: כיצד מחלות נפש משפיעות על השעון הביולוגי

דרכים לפנק את עצמכם
בריאות

7 טיפים לאיך לטפל ולפנק את עצמכם !

בריאות

5 תופעות לוואי בגמילה מניקוטין … וכך ניתן לתקן זאת!

נפש

7 סיבות שגורמות לאנשים להיכנס לדיכאון ( ואיך להימנע מזה )

מאכלים שהופכם אותנו לחכמים יותר
תזונה

7 מאכלים שהופכים אתכם לחכמים יותר

בריאות, תזונה

8 מזונות המשפרים את תפקוד המוח והזיכרון

בריאות

8 סיבות להתעוררות באמצע הלילה, וכיצד לתקן את זה

98 יתרונות בריאותיים של השמן קוקוס
תזונה

שמן קוקוס: 97 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם!

שמן קוקוס כתית מעולה הוא פשוט נס !! פשוטו כמשמעו. שמן הקוקוס אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי. לאחר החלב שמקורו בהנקה, שמן הקוקוס הוא המקור השני העשיר ביותר של חומצה לאורית, אשר משמש לטיפול בשפעת וזיהומים ויראליים אחרים, שלפוחיות יבלות נגרמת על ידי HPV ואיידס, ברונכיטיס, קנדידה, גזזת, דלקות מעיים. לסיכום, שמן הקוקוס הוא חומר חזק.
בריאות

6 דברים מטורפים שיקרו בגוף שלכם כאשר תשתו מים חמים בכל בוקר על קיבה ריקה