כל הפוסטים בטריפטופן

5 בעיות בריאות שהבננות פותרות טוב יותר מכל תרופה!
בריאות

5 בעיות בריאות שהבננות פותרות טוב יותר מכל תרופה!

הבננות מכילות כמות גדולה של סיבים טבעיים, מסיסים ושלושה סוגים של סוכרים טבעיים. כל אלה הופכים אותה לחטיף שמחזיר אנרגיה

קרא עוד ←
לשינה יש השפעות על המשקל שלכם. כך תוכלו לישון טוב ולשמור על משקל בריא
בריאות

לשינה יש השפעות על המשקל שלכם. כך תוכלו לישון טוב ולשמור על משקל בריא

קיים קשר חזק בין שינה ומשקל. הקישור, לעומת זאת, אינו פשוט. Mind the Gap המדע דיווח על מחקר שמצא כמה

קרא עוד ←