כל הפוסטים בלחץ דם גבוה

אלה הסימנים של מחסור באשלגן והדרכים לטיפול !
בריאות

אלה הסימנים של מחסור באשלגן והדרכים לטיפול !

כאשר מדובר במינרלים, אשלגן לא מקבל תשומת לב רבה. המיקוד הוא בדרך כלל על חומרים מזינים כמו ברזל וסידן. אבל

קרא עוד ←
איך להיפטר משומן הקרביים אחת ולתמיד
דיאטה

איך להיפטר משומן הקרביים אחת ולתמיד

במילים פשוטות, שומן הקרביים הוא מה שהרופא היה מכנה שומן הבטן שלכם. כן, הכרס שלכם או כל עודף שומן שאתם מחזיקים

קרא עוד ←
6 סיבות לכך שהכליות עלולות לכואב לאחר שתייה מופרזת של אלכוהול
בריאות

6 סיבות לכך שהכליות עלולות לכואב לאחר שתייה מופרזת של אלכוהול

אלכוהול כשלעצמו אינו טוב. בעוד כוס יין מומלץ לפעילות נוגדת חמצון, לשתות יותר ממה שמשקל הגוף שלנו יכול להתמודד איתו

קרא עוד ←
אילו התסמינים הנפוצים ביותר למחסור במגנזיום, וכך ניתן לטפל בזה !
בריאות

אילו התסמינים הנפוצים ביותר למחסור במגנזיום, וכך ניתן לטפל בזה !

מגנזיום הוא חומר מזין מאוד חשוב ובמחקר שפורסם בכתב העת "רפואה טיפולית אינטנסיבית" גילו שמחסור במגנזיום מכפיל את הסיכון למוות.

קרא עוד ←
11 סיבות אפשריות של יובש בפה וכיצד לטפל בזה
בריאות

11 סיבות אפשריות של יובש בפה וכיצד לטפל בזה

לאנשים עם יובש בפה אין מספיק רוק בפה שלהם. התייבשות, נשימה מהפה, הקרנות, כימותרפיה, תרופות מסוימות, נזק עצבי, וחסימות בצינורות

קרא עוד ←
5 סימנים לכך שהרגלי אכילה שלכם פוגעים לכם בבריאות
בריאות

5 סימנים לכך שהרגלי אכילה שלכם פוגעים לכם בבריאות

ניתן לייחס התוצאות הבריאותיות השליליות של התזונה בעולם לשני דברים עיקריים: הרגלי אכילה גרועים והתפשטות של מזון מעובד. בעוד שהאחרון

קרא עוד ←
10 דרכים שאנשים חזקים מתמודדים עם מתח
בריאות

10 דרכים שאנשים חזקים מתמודדים עם מתח

טיפול בלחץ גרוע יכול להשפיע לרעה על הרווחה שלכם, אבל החדשות הטובות הן שאתם יכולים ללמוד את 10 הדרכים שבהן

קרא עוד ←
איך לאמן את המוח שלכם להירדם בתוך דקה 1 או פחות
בריאות

איך לאמן את המוח שלכם להירדם בתוך דקה 1 או פחות

כפי שכנראה שמעתם בעבר, התאים שלנו מתחדשים במהלך השינה, ומאפשרים לנו לבצע את כל המשימות הדרושות של יום העבודה. עם

קרא עוד ←
7 סיבות אפשריות להזעות מטרידות בלילה
בריאות

7 סיבות אפשריות להזעות מטרידות בלילה

להתעורר בלילה חם כאשר אתם שטופי זיעה היא אחת התחושות הכי פחות נעימות. גלים אלה של חום אינטנסיבי יכולים להפריע

קרא עוד ←
האטריות המעובדות גורמות לדלקת כרונית, עלייה במשקל, אלצהיימר ופרקינסון!
בריאות

האטריות המעובדות גורמות לדלקת כרונית, עלייה במשקל, אלצהיימר ופרקינסון!

בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס ערכו ניסוי עם מצלמה בגודל של גלולה. רצו לחקור את ההשפעות של האטריות המעובדות על

קרא עוד ←
אם הגוף שלכם מבקש עזרה, אל תתעלמו מהסימנים הנפוצים האלה!
בריאות

אם הגוף שלכם מבקש עזרה, אל תתעלמו מהסימנים הנפוצים האלה!

האם אתם יודעים לזהות מתי יש בגופכם בעיה? הגוף שלנו מספר לנו על בעיותינו הבריאותיות בדרכים שונות. אנו נציג לכם

קרא עוד ←
ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם
בריאות

ממה נהיה מחלת עורקים היקפית והדרך להחזיר אותם לתיקונם

עייפות בעת הליכה התכווצויות או כאב בגפיים התחתונים יכולים להוות סימן לכך שאתם סובלים ממחלת כלי דם היקפיים, או PAD.

קרא עוד ←