פחד

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא פחד

12 ביטויים שמסייעים בתקופות של תחושת דיכאון

לפני שהיו תרופות נוגדות דיכאון אנשים הסתמכו על שיטות שונות שעזרו להן להקל על התחושות הקשות. אחת מהשיטות היא חזרה על ביטויים אשר מיועדים לסייע לחזק את הנפש מבפנים. אותם ביטויים משמשים כריפוי רוחני ופסיכולוגי וכאן צירפנו 12 מתוכם.

10 דרכים קלות שיעזרו לכם להילחם בפחד

כולנו חשים מדי פעם פחד. לעתים מול אירוע ברור ורגעי אך לעתים מדובר בחרדה שמלווה אותנו ביום יום ומקשה עלינו לתפקד. הנה 10 דרכים שעוזרות להילחם בפחד ושכולנו יכולים לאמץ.

כך תרגיעו ילד מפוחד

האם שיחות טלפוניות מלחיצות אתכם? 8 סימנים המעידים על חרדת שיחות טלפון

13 דרכים פשוטות לנהל מתח ולמנוע שחיקה

בריאות, נפש

10 הרגלים של אנשים אומללים (וכיצד להימנע מהם)

רפואה סינית: להקלה מיידית על כאבים. לחצו על הנקודות בכף היד!