בריא לדעת
Search
Close this search box.

פחד

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא פחד
ביטויים שמסייעים בתקופות של תחושת דיכאון
נפש

12 ביטויים שמסייעים בתקופות של תחושת דיכאון

לפני שהיו תרופות נוגדות דיכאון אנשים הסתמכו על שיטות שונות שעזרו להן להקל על התחושות הקשות. אחת מהשיטות היא חזרה על ביטויים אשר מיועדים לסייע לחזק את הנפש מבפנים. אותם ביטויים משמשים כריפוי רוחני ופסיכולוגי וכאן צירפנו 12 מתוכם.
דרכים לשבור את הפחד
נפש

10 דרכים קלות שיעזרו לכם להילחם בפחד

כולנו חשים מדי פעם פחד. לעתים מול אירוע ברור ורגעי אך לעתים מדובר בחרדה שמלווה אותנו ביום יום ומקשה עלינו לתפקד. הנה 10 דרכים שעוזרות להילחם בפחד ושכולנו יכולים לאמץ.
ילד מפוחד
נפש

כך תרגיעו ילד מפוחד

לחץ משיחת טלפון
נפש

האם שיחות טלפוניות מלחיצות אתכם? 8 סימנים המעידים על חרדת שיחות טלפון

איך להרגיע לחץ
נפש

13 דרכים פשוטות לנהל מתח ולמנוע שחיקה

בריאות, נפש

10 הרגלים של אנשים אומללים (וכיצד להימנע מהם)

בריאות

רפואה סינית: להקלה מיידית על כאבים. לחצו על הנקודות בכף היד!