דלג לתוכן
קבוצות הוואטסאפ
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
בריאות
דיאטה
כושר גופני
תזונה
נפש
ויטמינים
Facebook
Instagram
Youtube
חיפוש
פחד
כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא פחד
נפש
12 ביטויים שמסייעים בתקופות של תחושת דיכאון
לפני שהיו תרופות נוגדות דיכאון אנשים הסתמכו על שיטות שונות שעזרו להן להקל על התחושות הקשות. אחת מהשיטות היא חזרה על ביטויים אשר מיועדים לסייע לחזק את הנפש מבפנים. אותם ביטויים משמשים כריפוי רוחני ופסיכולוגי וכאן צירפנו 12 מתוכם.
נפש
10 דרכים קלות שיעזרו לכם להילחם בפחד
כולנו חשים מדי פעם פחד. לעתים מול אירוע ברור ורגעי אך לעתים מדובר בחרדה שמלווה אותנו ביום יום ומקשה עלינו לתפקד. הנה 10 דרכים שעוזרות להילחם בפחד ושכולנו יכולים לאמץ.
נפש
כך תרגיעו ילד מפוחד
נפש
האם שיחות טלפוניות מלחיצות אתכם? 8 סימנים המעידים על חרדת שיחות טלפון
נפש
13 דרכים פשוטות לנהל מתח ולמנוע שחיקה
בריאות
,
נפש
10 הרגלים של אנשים אומללים (וכיצד להימנע מהם)
בריאות
רפואה סינית: להקלה מיידית על כאבים. לחצו על הנקודות בכף היד!