כאבי ראש

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא כאבי ראש

לפני שיהיה מאוחר מדי: אלו התסמינים שיכולים להתריע על המוגלובין גבוה

האם נאמר לכם אי פעם לאחר בדיקת דם שרמות ההמוגלובין בדמכם גבוהות מדי ותהיתם במה מדובר? בעוד שאנמיה או צניחה ברמות ההמוגלובין מעוררות לחץ רב, כמעט שלא שמים לב לרמות המוגלובין גבוהות. אבל מצב כזה יכול להזיק באותה מידה, ולכן צריך לדעת ממה להיזהר.

52,061

שחררו את החרדה: המדריך השלם לטיפול טבעי ומרגיע

כולנו יכולים להרגיש חרדה מדי פעם. אנחנו יכולים לחוות מתח ודאגה אך אם הדבר מוביל לחרדה והימנעות מפעילויות יומיומיות ויחסים עם אנשים אחרים, כנראה הגיע הזמן לטפל בכך. אפשרות אחת לטיפול היא באמצעות תרופות ובעיקר כאשר הבעיה קשה מאד. לרוב אפשר ללמוד לטפל בחרדה גם באמצעות שינויים באורח החיים ואימוץ שיטות לטיפול במתח.

1,576

8 תופעות לוואי אפשריות של צריכה מוגברת של משקאות דיאטטיים

למרות שהם דלים בקלוריות ואין להם ערך תזונתי, המשקאות הדיאטטיים נקשרים למספר השפעות בריאותיות שליליות ובהן:

2,562

8 דרכים למניעת מגרנות (לגזור, לשמור ולהשתמש)

הנה מה שעליכם לעשות כדי למנוע מגרנות

3,832

מיגרנה? עשה ואל תעשה

מיגרנה יכולה להתבטא בתחושות קשות ולא תמיד ניתן להתנתק מהן. עם זאת, כשהיא כבר מופיעה יתכן שניתן יהיה למנוע ממנה להחמיר. המפתח הוא להיות מוכנים ומודעים למה שקורה בגוף, להכיר את סימני האזהרה ולפעול בצורה מתאימה.

1,686

10 סימני אזהרה שדורשים בדיקה מעמיקה

שאלה שכל אחד מאיתנו יכול לעמוד מולה היא האם עלינו להתעלם מכאב או האם הוא יכול להיות סימן למשהו מעמיק יותר. כולנו יכולים חוות פה ושם קצת כאב אך השאלה היא האם מדובר בסימן שדורש בדיקה מעמיקה יותר או לא. בדיוק לשם כך ריכזנו את רשימת עשרת סימני האזהרה שדורשים בדיקה רפואית.

2,533

11 סימני אזהרה שהגוף שולח כששותים יותר מדי מים

5,251

כיצד למנוע מיגרנות בכמה דרכים שונות

4,220

12 טכניקות יומיומיות להפחתת מתח למניעת כאבי ראש

2,243

מה כאבי הראש שלכם יכולים לספר על הבריאות שלכם

2,335

מזונות שכדאי – ואסור – לאכול כאשר חולים

3,213

הזעת לילה : אילו 9 סיבות אפשריות שגורמות לזה. ואילו הדרכים לטיפול !

3,404