בריאות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא בריאות
בריאות

חוקרים חושפים: איך גברים שריריים נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מבעיות בלב

10 דברים שקורים לגוף שלנו כשאנחנו שותים מים על קיבה ריקה על בסיס יומיומי
בריאות

10 דברים שקורים לגוף שלנו כשאנחנו שותים מים על קיבה ריקה על בסיס יומיומי

כדי להרוות את הצמא, שתיית מים היא הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות. להלן עשרת היתרונות העיקריים שניתן להפיק משתיית מים מדי יום על קיבה ריקה.
בריאות

אם אתם מגהקים באופן מוגזם … כך תפתרו את הבעיה!

בריאות

8 הרגלים מצויינים שמומלץ לאמץ למען עור בריא

בריאות

10 תסמינים שמסייעים לזהות סימנים מוקדמים לדמנציה

בריאות, תזונה

5 עובדות על לימון וורבנה שלא סיפרו לכם מעולם!

בריאות, נפש

איך הרגשת השחיקה פוגעת בכם בלי שתדעו

היתרונות הבריאותיים של הגמבה
בריאות

10 היתרונות התזונתיים של הגמבה (פלפל אדום)

הגמבה היא פרי ממשפחת הסולניים, כמו גם הפלפל הצ'ילי, העגבניות ופרי הלחם (עץ פרי שגדל באיי האוקיינוס השקט), כשמקום מוצאם של כולם הוא ממרכז ודרום אמריקה. הגמבה נקראת גם פלפל מתוק או פלפלת. אפשר לצרוך את הגמבה הן כגולמית או מבושלת. כמו הפלפל צ'ילי, גם הגמבה מגיעה יבשה ובצורת אבקה, ונקראת פפריקה. הגמבה היא דלת קלוריות ועתירה בוויטמין C ונוגדי חמצון נוספים, מה שהופך אותה לתוספת תזונה בריאה מצוינת. הגמבה מגיעה במגוון צבעים, אדום, צהוב, כתום וירוק – שאינו בשל. הפלפל הירוק שאינו בשל לגמרי הוא בעל טעם מעט מריר, ואינו מתוק כמו הזנים הבשלים. להלן כמה נתונים על הגמבה.
בריאות

4 דרכים פשוטות שיכולות לעזור ולהקל על כאבי ירכיים

בריאות

האם ג'ל אלוורה מועיל לצמיחת השיער ?

בריאות

איך להפסיק לחרוק שיניים בזמן השינה

בריאות

11 דרכים איך לעצור את ההשתוקקות למזונות לא בריאים ולסוכרים