חרדה בבריא לדעת

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא חרדה

סובלים מבעיות ריכוז? הנה 5 הסיבות שיכולות להוביל לכך

כולנו סובלים מדי פעם מקושי להתמקד בדברים. עבודה, בית ספר ואפילו שיחה, יכולים להיות מאתגרים לפעמים והאמת היא שרבים יותר מכפי שאנחנו חשובים יכולים למצוא את עצמם מוסחים לעתים. עם זאת הסחת דעת לעתים קרובות יכולה להשפיע על היבטים רבים בחיים.

כך תרגיעו ילד מפוחד

9 מזונות שעוזרים להקל על החרדה

האם אכילה לפני השינה באמת מזיקה לבריאות? התשובה מפתיעה

8 כללי 'עשה ואל תעשה' של חיים עם חרדה על פי מומחים

האם שיחות טלפוניות מלחיצות אתכם? 8 סימנים המעידים על חרדת שיחות טלפון

14 סימנים למחסור בחלבון שלא כדאי להתעלם מהם !

5 תופעות לוואי בגמילה מניקוטין … וכך ניתן לתקן זאת!

9 דרכים קלות להגביר את רמות הדופמין במוח

7 סיבות שגורמות לאנשים להיכנס לדיכאון ( ואיך להימנע מזה )

דיכאון לעומת עצבות… אילו כל הסיבות לכך שאתם חייבים לדעת להבדיל ביניהם !

אילו התסמינים הנפוצים ביותר למחסור במגנזיום, וכך ניתן לטפל בזה !