הגמבה היא פרי ממשפחת הסולניים, כמו גם הפלפל הצ'ילי, העגבניות ופרי הלחם (עץ פרי שגדל באיי האוקיינוס השקט), כשמקום מוצאם

כשחווים כאב, תחושת קהות ועקצוץ מהגב התחתון כלפי הרגליים, יתכן שאתם סובלים מכאב עצבי סיאטיקה. מכאב זה סובלים רק בצד

האלוורה יכולה לשמש כתרופה מצויינת לכל מיני בעיות שיער וקרקפת, כגון קשקשים, גירוד, נשירה של השיער ודלדולו. הצמח עתיר ויטמינים,

עלי דפנה התגלו כמפחיתים את רמות הסוכר בדם ומונעים סוכרת סוג 2, אצל אנשים עם גורמי סיכון גבוהים למחלה. כמו

אנו כבר יודעים את התשובה, שאנו אוהבים לצרוך שומנים רוויים ויותר מדי מהם, אך הם אינם בריאים לגוף. אין בעייה

הזעפרן הוא תבלין שמפיקים מפרח כורכום סאטיבוס, והמוכר יותר בשם כורכום הזעפרן ממשפחת האירידקיה. אמנם המסתורין אופף את מקור המלה

חריקת שיניים (ברוקסיזם) בלילה  בזמן שינה, משפיעה על כ-20% מהילדים שהם מתחת לגיל 11 שנה ועל 8% מהמבוגרים. מאחר ובעיקר

נעלים משנות את הקולטנים ברגליים, משפיעות על הצעדים וההליכה ומונעות הגעה של משוב חיוני למוח. כדי לאמן את הרגלים לחזור

תפוחי עץ ירוקים מכילים מגוון של חומרים מזינים וחיוניים בעלי יתרונות בריאותיים עצומים. תכולת הסיבים הגבוהה ונוגדי החמצון, לא רק

חלק מהמשקאות שאנו צורכים מאד לא מומלצים לצריכה, ויותר ממה שנדמה לנו. לא מומלץ לאחר פעילות גופנית ללגום משקאות ספורט,

שיטת האיורודה מדברת על איך מים המאוחסנים במיכל נחושת, יכולים להסדיר את הדושות (כח החיים) או האנרגיות בגוף, כלומר, ה-

קיים בלבול רב לגבי שומני אומגה-3 ושמן דגים באופן כללי, לכן המאמר נועד להעמיק ולהרחיב יותר בנושא זה. להלן מופיע