בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
היתרונות של זרעי צ'יה
תזונה

היתרונות הבריאותיים של זרעי צ׳יה

זרעי צ׳יה (Salvia hispanica) הם זרעי מאכל של צמח פורח ממשפחת הנענע. לזרעים היסטוריה ארוכה כשהם היו חלק מהגידולים החיוניים בתרבויות האצטריות והמסואמריקאיות העתיקות כשהם מביאים איתם שימושים רפואיים והיוו (ובצדק) חלק חשוב מהתזונה באותן התרבויות. מדוע? על כך בכתבה.
ריח רע מהפה
בריאות

10 דברים שיפתיעו אתכם שגורמים לריח רע מהפה

לא תאמינו: אלו 10 הדברים שיכולים לגרום לריח רע מהפה

כתבות חדשות

מזונות טובים וגרועים לריאות
תזונה

המזונות הטובים והגרועים ביותר לבריאות הריאות

מאכלים שעוזרים לשפר את מערכת העיכול
בריאות

סובלים מבעיות עיכול? כך תשפרו את המצב!

סימנים שאנחנו לא זזים מספיק
בריאות

סימנים מפתיעים שמצביעים על כך שאנחנו לא זזים מספיק

מאכלים שעוזרים להימנע מכולסטרול
תזונה

מזונות שכדאי לאכול כדי להימנע מכולסטרול גבוה

מאכלים שגרמים לנו להזדקן
תזונה

אלו 8 המזונות שגורמים לנו להזדקן (ושכדאי להגביל אותם)

דרכים ליהרדם מוקדם
בריאות

6 צעדים פשוטים שיגרמו לכם ללכת לישון מוקדם

כתבות שאהבתם

אכילה מהירה

9 הרגלים לא בריאים שגורמים למחלות והשמנה

תוכן מרחבי הרשת

מה תרצו לדעת?

לדוגמא "זרימת דם"

תוכן שיעניין אותך

בריאות, תזונה

10 מזונות שמנקים באופן טבעי את הכבד ומשפרים את ביצועיו

דיאטה

זה הזמן להפעיל את הורמוני שריפת השומן ב-4 שלבים בלבד

בריאות

8 דברים שמומלץ לעשות עם היקיצה בבוקר כדי לשמור על הבריאות

כושר

6 טעויות נפוצות שאתם עושים כשאתם מנסים להיות בכושר

דרכים לנוע

9 דרכים לנוע יותר בחיי היומיום

הזמן הטוב ביותר לטייל

זה הזמן הבריא ביותר לטייל בו במהלך היום על פי מומחים