אם אתם מתעוררים ומתעטשים כל בוקר זאת הסיבה לכך. וזה מה שאתם צריכים לעשות !

שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
לפני שאתה ממשיכים לקרוא, שמרו את מקומכם איתנו בקבוצות הוואטסאפ
קבוצות הוואטסאפ

האם אתם מוטרדים כל בוקר על ידי התעטשות לא רצויה? קצין הרפואה הראשי של האגודה האמריקנית למלחמה בסרטן אומר כי הסיבה קשורה לסביבת השינה שלכם.

הכרית או המצעים שברשותכם עשויים להיות הבעיה. אם אתם גרים באיזור עם אקלים יבש במיוחד או שמיזוג האוויר שלכם מאוד קר, האף שלכם עשוי להגיב לשינוי באוויר.

נסו את השיטות הבאות עבור טיפול בהתעטשות בוקר:

1. כורכום.

מפזרים 1- 2 כפיות של אבקת כורכום במחבת על אש גבוהה. שאפו את האדים כדבר הראשון בבוקר ולאחר מכן 2- 3 פעמים נוספות במהלך היום.

 

2. תה.

שתיית תה אנטי בקטריאלי עוזרת לפתח עמידות כנגד האלרגיות הגורמות התעטשות בבוקר.

3. ג'ינג'ר

מומלץ ללעוס חתיכה קטנה של ג'ינג'ר נוגד חמצון ואנטי-דלקתי כדי להקל על השיעול והעיטוש.

4. שום, ציפורן.

שאיפה של שום אנטיבקטריאלי וציפורן מיקרוביאלית יכולים לבנות עמידות להתעטשות.

5. תה קמומיל

קמומיל הוא מרגיע מיקרוביאלית ואנטי דלקתי, וזו הסיבה שהוא מומלץ לטיפול בעיטוש ושיעול.

6. תפוז.

קבלה של ויטמין C יכולה להפחית את כמות ההיסטמין בגוף. אם התעטשות הבוקר שלכם נגרמת על ידי אלרגן, שתיית כוס מיץ תפוזים או אכילת תפוז עם ארוחת הבוקר יכולה לטפל ולמנוע התעטשות בבוקר.

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.
שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו