בריאות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא בריאות

כיצד לאמן את המוח להיות יותר יצירתי

2,763

בריאות, נפש

מחקרים מגלים: טיול בטבע מפחית מתח ומגביר את החסינות

אולי אתם כבר יודעים שהטבע מרפא, אבל האם ידעתם כי הליכה פשוטה ביער יכולה להציע יתרונות בריאותיים רבים? כדי לעשות זאת, אתם רק צריכים למצוא כמה עצים, לנשום עמוק, לפתוח את המוח ואת כל החושים שלכם, ולשכוח מכל האחריות שלכם למשך זמן קצר.

2,596

בריאות, תזונה

6 דברים שאנשים עם מערכת עיכול בריאה עושים אחרת

3,737

בריאות, נפש

5 סיבות טובות מדוע לסדר את המיטה בכל בוקר

6,167

בריאות, נפש

אלה הדברים שקורים כאשר אתם מבלים שעתיים בשתיקה כל יום

2,939

דברים אלה קורים לגוף שלכם כאשר אתם מפסיקים לעשן

2,728

צמחי מרפא אלה יכולים לעזור לכם עם חרדה והם יעילים יותר מתרופות

6,198

בריאות, נפש

10 דרכים שאנשים חזקים מתמודדים עם מתח

2,859

7 דרכים להפחית את רמות הקורטיזול בגוף שלכם

5,186

בריאות, תזונה

7 מזונות המסייעים במניעת אובדן זיכרון

3,740

אלה המזונות שפוגעים בעור שלנו; ואלה המזונות המשקמים אותו

3,634

דברים אלה קורים למוח שלכם כאשר אתם לא שותים מספיק מים

3,990