12 הדרכים בהן העישון גורם להאצת ההזדקנות

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

יש סיבה לכך שעל כל חפיסת סיגריות מופיעה תווית אזהרה, מאחר ואפילו עישונה של סיגריה אחת, מהווה סכנה לבריאותכם. לפי "המרכז לבקרה על מחלות ומניעתן", כל איבר בגופכם עומד בסיכון בריאותי כשאתם מעשנים.

ההרגל הזה אחראי לפחות על אחד מתוך חמישה מקרי מוות בכל שנה, וזה רק בארה"ב. כל סיגריה מכילה מעל ל-600 מרכיבים, שעלולים לייצר אלפי כימיקלים, עם כל הצתה של סיגריה. רוב הכימיקלים רעילים, כש-69 מהם קשורים לסרטן, וזאת על פי 'אגודת הריאות האמריקאית'.

הסימנים הראשונים המופיעים בעקבות העישון, באים לידי ביטוי דרך צורת ההופעה שלכם. להלן כמה צורות שהעישון מאיץ את ההזדקנות.

12 הצורות כיצד העישון מאיץ את ההזדקנות

"העישון גורם להזדקנות מהירה יותר מכל דבר אחר" – Polly Bergen

  • גורם לעיגולים כהים בעיניים, שקיות בעיניים ולראייה לקויה

העשן המזיק המגיע מהטבק עלול להשפיע על ייצור הקולגן בגופכם. לפיכך, תהליך ההזדקנות מואץ כשאתם מעשנים, והגוף נוטה לפתח קמטים וחריצי הבעה במהירות רבה יותר.

  • עורכם הופך ליבש, וייצור הקולגן גרוע.
  • בסופו של דבר, זה גורם להיווצרותן של שקיות תחת העיניים, הפוגעות בהופעתכם ובמראכם החיובי.
  • בנוסף, למעשנים בדרך כלל יש איכות שינה ירודה, ובכך הם חווים משיכה לניקוטין בשעות הלילה, על פי מחקר שנערך על ידי רופאי חזה של המכללה האמריקאית.
  • מצב זה מוביל לעיגולים שחורים ולהחמרה בהופעתן של שקיות מתחת לעיניים.

לגבי הראייה הלקויה, העישון מגביר את הסיכון לניוון מקולרי, לתסמונת העין היבשה, גלאוקומה, קטרקט ורטינותיה סוכרתית. התאים מסביב לעיניים מתפרקים בהדרגה בגלל רעילות הניקוטין. לפיכך, בעיות ראייה מתפתחות ואתם עלולים לעמוד מול בעיות של קטרקט, אפילו בגיל צעיר.

  • השיניים מצהיבות וריח הנשימה רע

העישון עלול לגרום לבעיות בשיניים. הניקוטין גורם לשיניים מצהיבות, חומות, או שחורות ובוודאי כבר ראיתם את השינויים בפיכם כל פעם כשאתם מחייכים. כמו כן הנשימה תהיה בעלת ריח רע ואתם תרגישו שריח הפה שלכם הוא כמו מאפרה. זה קורה בגלל שהעישון מייבש את הפה.

  • זה לא שמה שצריך להדאיג הוא בגלל החיוך או ריח הנשימה. הניקוטין עלול גם להגדיל את הסיכון לפיתוחן של דלקות שיניים, מחלות חניכיים וסרטן הפה.
  • הכימיקלים המצויים בסיגריות, עלולים גם להחליש את מבנה העצמות סביב שיניכם, מה שגורם לאיבוד של שיניים.

 

  • התפתחות פסוריאזיס

פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית, שעלולה להחמיר בעקבות עישון סיגריות. למרות שמצב העור הוא כרוני, אין איום על החיים, והעור האדום והקשקשי מגרד ולא נוח. זה יכול להשפיע גם על מראה הופעתכם, שהכתמים בעור גורמים למבוכה.

כתבות שבריא לדעת
טיפים לשיער בריא

שיער דליל? כך תשדרגי אותו לגמרי – 16 עצות שכדאי ליישם כבר עכשיו

פירות במיץ או באכילה

פירות שלמים או מיץ פירות: מה עדיף?

מומחים אומרים שהניקוטין גורם לשינוי בתפקודי המערכת החיסונית של הגוף, שכתוצאה מכך, משפיע על צמיחת תאי העור. הניקוטין עלול גם לגרום לנזק חימצוני בתאים, שמחריף את הסימפטומים במצב כזה.

  • מראה עור חסר חיים

עורכם ייראה הרבה יותר חסר חיים, בצקי ויבש ולכן גם ייראה הרבה יותר מבוגר בעקבות העישון. זה קורה מאחר והניקוטין מעכב את מחזור החמצן בגוף והחומרים המזינים במערכת שלכם. לכן, תאי העור לא יכולים לבצע את תפקידם.

  • חוץ מהירידה במראה הצעיר של עורכם והבוהק הטבעי שלו, העישון עלול גם לפרק את הקולגן והאלסטין.
  • זה תורם למראה עור שקוע ולהופעתם של קמטים וחריצים בעור.
  • האמת היא ששום כמות של קרם לחות, לא תוכל לגרום למצב העור להיראות מבריק ונקי, אלא אם כן נפטרים מהרגל זה.

 

  • הופעתם של כתמי גיל

כתמי גיל שחורים, חומים או אפורים, מופיעים על העור, והם בדרך כלל מתפתחים בגלל החשיפה לשמש או לגיל. אולם, מעשנים עלולים גם לסבול ממצב עור כזה, בגלל המחסור בחומרים המזינים.

למרות שאין שום סכנה בכתמי הגיל, אנשים רוצים לטפל בהם, מאחר וזה משפיע על הופעתם. הפיגמנטציה, בשילוב עם העור היבש והשקיות בעיניים, עלולים לגרום לכם להיראות מבוגרים יותר ממה שאתם.

האצבעות מתחילות לשנות את צבען לצהוב

יש שתי דרכים שעלולות להפוך את אצבעותיכם לצהובות. הראשונה, כשמחזיקים את הסיגריה, האצבעות באות במגע עם זפת וניקוטין. השנייה, הכימיקלים המצויים בטבק, חוסמים מבעד החמצן שאמור להגיע לאצבעותיכם ולבהונות ולהזין את התאים. אפשר לטפל במראה האצבעות באמצעות השרייתן במיץ לימון על בסיס קבוע.

עם זאת, אצבעותיכם עדיין לא ייראו בריאות מספיק אם תמשיכו לעשן, וכן בריאות צמיחת הציפורניים גם היא תואט.

השיער יהפוך לדליל, ינשור וישנה את צבעו מהר יותר מהצפוי, לאפור

הניקוטין יגרום גם לנזק להרכב זקיקי השיער באותה הדרך כפי שהוא מזיק לבריאות עורכם. כתוצאה מכך, השיער יהפוך לדליל, ינשור וישנה את צבעו לאפור, ויגרום למראה הרבה יותר מבוגר.

  • מדיווחים שונים עולה, שהעישון קשור להופעתה של קרחת אצל גברים ולשיער דליל אצל הנשים.
  • מלבד זאת, שיערכם עלול גם לצמוח שביר ויבש בגלל שאינו מקבל מספיק את החומרים המזינים.
  • העישון עלול גם לגרום לריח רע בשיער.
  • כל השינויים הללו לא באמת מחמיאים להופעתכם, כך שהדבר הטוב ביותר הוא להיפטר מההרגל כמה שיותר מוקדם.

 

  • סימני מתיחה

סימני מתיחה בדרך כלל מופיעים לאחר עלייה או איבוד משקל מהירים. אותם קוים אדומים שמופיעים בהדרגה והופכים לרצועות אפורות על עורכם, עלולים להיראות ממש רע. אולם סימני מתיחה עלולים להופיע גם אם אין כל שינויים מבחינת המשקל, כשאתם מעשנים.
דבר כזה קורה מאחר ועורכם מאבד את האלסטיות והחוזק שלו, כתוצאה מנזקי הניקוטין על הרקמות והסיבים. סימני המתיחה יהיו בולטים ביותר על הירכיים והשוקיים, שבהן העור אינו מתוח וחזק.

  • שומן בטני

העישון עלול לדכא את תאבונכם ולהשפיע על חוש הטעם, וסוגי מזון רבים יהיו חסרי טעם בגלל הניקוטין. זאת כנראה הסיבה לכך שלרוב המעשנים יש משקל גוף נמוך יותר לעומת האנשים שאינם מעשנים. עם זאת, למעשנים רבים יש עדיין שומן במעיים או שומן בטני. זה לא רק מעניק לכם את מראה "גוף האבא" או "גוף האמא", אלא גם מהווה את המדד על מחלות חמורות רבות.

  • על פי המומחים, גופם של אנשים מעשנים נוטה לדחוף את רוב השומן הנאכל לאיזור הבטן.
  • בטנכם תספוג את העלייה במשקל בגלל העישון, מה שעלול להוביל לבעיות לב, סוכרת ומחלות אחרות.
  • השומן הבטני קרוב לאיברים פנימיים חיוניים רבים.
  • המשמעות היא שהתאים סביב הבטן מכילים טריגליצרידים רבים, שעלולים לפגוע בתפקוד הלב, הכבד, הכליות, הלבלב ואיברים אחרים.
  • לפיכך, אתם עלולים לפתח לחץ דם גבוה, רמות סוכר גבוהות בדם, להזיק לויסות האינסולין והכולסטרול, כשסובלים שומן בטני.

 

  • צלקות בעור ייראו באופן רור יותר ופצעים לא יחלימו במהירות

הניקוטין גורם להיצרות כלי הדם, וזה קורה כשכלי הדם שלכם נהיים צרים, ובכך מגבילים את פיזור החומרים המזינים בצורה נאותה סביב גופכם. זה נובע בעקבות מה שהמומחים מכנים איסכמיה של הרקמות, או פגיעה בריפוי רקמת העור בעת פציעה.

לפיכך, ריפוי הצלקות ימשך זמן רב, בין אם הן כתוצאה מדלקת, טראומה, או הליך ניתוח. הצלקות שלכם יהיו גם גדולות ואדומות יותר, לעומת אנשים שאינם מעשנים, וזה עלול להיות מאתגר יותר למעשנים שיבקשו לבצע שחזור או ניתוח פלסטי, מאחר ותהליך הריפוי לאחר ביצועם, עלול להיות מורכב יותר.

  • שיקועים בחזה והזרועות

כפי שכבר הוזכר, סיגריות מכילות קרצינוגנים שעלולים להוביל לשבירת הקולגן בעור וברמות האלסטין.

  • אפילו העור התומך בחזה הנשים ובזרועותיהן, עלול לאבד את האלסטיות שלו.
  • כתוצאה מכך, זה עלול לגרום להתפתחות של שיקועים בחזה ובזרועות, מה שלא מושך כלל.
  • בעוד שזה חלק טבעי מההזדקנות, אתם תאיצו את תהליך השקיעה, בגלל ההרגל לעשן. כמו כן, מחקר משותף שנערך בין מומחים בדרמות', הרווארד ואוניברסיטת ויסקונסין, הראה שנשים מעשנות הסובלות מסרטן בשד, נוטות להיות עם תוחלת חיים קצרה יותר. הממצאים לכן, צריכים להיות מספיקים כדי להניע אתכם ולהפסיק לעשן.

 

  • סיכון להתפתחותו של סרטן העור

העישון קשור למחלות ריאה ולב, אך האם ידעתם שזה עלול גם להגדיל את הסיכון לסרטן בעור? מאחר והקרצינוגנים המגיעים מהסיגריות מובילים להזדקנות עור מוקדמת ולפסוריאזיס, הגורמים להיחלשות העור ולנזק בריפוי פצעים, וכן מחיש את תהליך ההזדקנות הטבעי בתאים. כתוצאה מכך, זה גורם לרגישות לקרצינומה לתאים קשקשים (SCC), שזה סוג הסרטן השני הנפוץ ביותר. הבעיה עם SCC היא שהוא עלול להתפשט במהירות לרקמות נוספות ולעצמות, לעומת צורות אחרות של סרטן העור. לפיכך, חיוני שה-SCC יתגלה ויטופל מוקדם, וכן להפסיק לעשן בהקדם.

מחשבות אחרונות על הדרכים השונות שהעישון גורם להזדקנות מהירה יותר

כל ההשפעות המזיקות הללו של העישון שעלולות להאיץ את הזדקנות גופכם, עלולות להתהפך ברגע שנפטרים מההרגל. השינויים יהיו הן מיידיים והן הדרגתיים, אבל מובטח שתקבלו תוצאות חיוביות ברגע שתוותרו על הרגל מגונה זה.
מלבד זאת, סביר להניח שאתם כבר יודעים שעליכם להפסיק לעשן כבר מהשאיפה הראשונה. אין שום רופא או מחקר התומכים בהרגל מגונה זה, מאחר וההתמכרות לניקוטין היא דבר מזיק מאד וחמור לבריאותכם.


תגובות לכתבה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

היתרונות של הליכה ברגליים יחפות לפי המדע
כושר גופני

מדענים מסבירים מה קורה לגוף כשהולכים יחפים

7 מקורות ברזל טבעוניים שלא ידעתם עליהם. את מס' 5 כולם אוהבים לאכול!

5 סיבות נפוצות לזיהום בדרכי השתן, וכיצד למנוע זאת!

סיבות להתעוררות לשירותים בלילה

הסיבות שגורמות לנו להתעורר לשירותים בלילה

באותו נושא

BIGDEWA Link Bigdewa bigdewa login winslot77 7meter Dewascore DewaGG Dewahub DEWAHUB DEWAHUB DEWAHUB ADOBET88 BIGDEWA DEWASCORE SLOT GACOR 2025 MESINGG DEWAGG DEWAHUB DEWAHUB TIGERASIA88 ADOBET88 numpanglewat.online SIGAPBET LINK SIGAPBET LOGIN SIGAPBET bola88 | 7meter | skor88 | dewagg | dewabet | airasiabet | klikfifa | golbos | dewacash | 303vip | idngoal | dewascore | nyalabet | koinvegas | tigerasia88 | proplay88 | bigdewa | mesingg | dewahub | sigapbet | vegasslots | adobet88 | javaplay88 | playslots88
pemain jakarta menang jackpot mahjong ways 3
gates of gatot kaca jackpot rp750 juta
pragmatic play dominasi pasar slot
mahjong ways 3 pecahkan rekor
gates of gatot kaca jackpot rp1 miliar
gates of gatot kaca jackpot rp1 miliar
Ingin tahu cara menang terus di slot online? Dapatkan trik rahasia yang sudah terbukti bisa memberi kemenangan besar! Coba sekarang juga, jangan sampai ketinggalan!
Kamu bisa menang besar di baccarat hanya dengan modal kecil! Temukan trik yang sudah digunakan pemain pro dan mulai menang sekarang juga!
Siap-siap terkejut dengan trik terbaru untuk memenangkan maxwin di Starlight Princess. Gak perlu lama, langsung coba dan buktikan sendiri!
Jika kamu masih bingung menang di Mahjong, baca trik yang satu ini! Pola mudah yang langsung bikin kamu jadi pemenang!
Coba trik baru yang bikin kemenangan di slot online jadi lebih sering! Jangan mau kalah, ikuti trik ini dan menangkan hadiahnya!
Modal kecil tapi menang besar di baccarat? Baca cara mudah yang bisa langsung diterapkan, dijamin berhasil!
Slot gacor yang lagi tren 2025, dan kamu bisa menang lebih sering! Temukan trik yang dijamin bikin kamu cuan!
Gak perlu jadi ahli untuk menang di poker online. Ikuti trik terbaru yang langsung dipakai pemain pro dan buktikan sendiri!
Mau tau cara menang besar di slot online? Trik ini bisa kasih kamu maxwin yang dijamin bikin kamu terkejut!
Jangan lewatkan! Strategi baccarat pagi cuan sore yang lagi viral. Pelajari cara mudahnya di sini dan langsung rasakan cuannya!
Slot gacor yang dijamin bisa kasih kamu kemenangan lebih sering. Simak trik terbaru yang bisa bikin kamu menang besar!
Jackpot besar di Starlight Princess bukan lagi mimpi! Ikuti panduan mudah ini dan menangkan hadiah terbesar sekarang juga!
Jangan cuma coba-coba, pelajari trik yang benar-benar berhasil mengalahkan bandar di baccarat. Kemenangan besar menantimu!
Siap menang terus di blackjack? Pelajari trik rahasia yang bikin kamu mengalahkan bandar tanpa kesulitan!
Cari tahu mesin slot gacor terbaru yang bisa kasih kamu kemenangan besar. Jangan sampai kehabisan kesempatan ini!
Modal sedikit bisa jadi kemenangan besar! Pelajari cara mengelola modal di baccarat agar selalu cuan!
Menangkan lebih sering di slot gacor dengan trik terbaru! Pelajari caranya dan buktikan sendiri!
Siapa bilang menang di slot itu sulit? Temukan trik terbaik yang bisa bikin kamu menang lebih sering tanpa ribet!
Kalahkan bandar baccarat dengan trik terbaru yang wajib kamu coba. Pelajari cara menang lebih banyak tiap taruhan!
Siapa sangka, pola ini bisa bikin kamu menang lebih sering di Starlight Princess. Temukan rahasianya di sini dan menang besar!
tigerasia88
tigerasia88
tigerasia88
MEGAWIN
tigerasia88
Slot Online
tigerasia88
tigerasia88
tigerasia88
KEDAI SLOT
Tradesia
PROPLAY88
dewascore
Tigerasia88
Nyalabet
Link Nyalabet
Nyalabet APK
Link Nyalabet APK
Agen Bola Online 2025
DEWAHUB
Tajurhalang
BOLA88
SLOT ONLINE
Tigerasia88
Adobet88
Dewahub
https://sin.finterior.co.th/
SLOT GACOR 2025
https://ccs.edu.bt/
SLOT DANA
Darmono Ungkap Rahasia Sukses Main Slot dengan Modal BLT BBM! Baca Cerita Suksesnya!
Dari Iseng Main Slot, Erika Carlina Tiba-Tiba Jadi Miliarder! Ini Ceritanya!
Darmono Temukan Keberuntungan di IDNPlay: Dari 200 Ribu Jadi 10 Juta dalam Semalam!
Dulu Cuma Pakai Amplop untuk Modal Spin, Sekarang Darmono Dapat Undangan Mewah! Begini Caranya!
IDNPlay Bikin Darmono Kaya Mendadak! Dari 100 Ribu Jadi 28 Juta, Ini Triknya!
Dari 50 Ribu ke 20 Juta dalam Satu Malam! IDNPlay Ubah Hidup Darmono Selamanya!
Jangan Main Slot Sebelum Baca Strategi Jitu Darmono Ini, Bisa Jadi Kaya Mendadak!
Spin Turbo di Mahjong Ways 2 Bawa Darmono Raup 1 Miliar, Ingin Tahu Caranya?
DEWANAGA
MEGA777
SLOTGURU
HOKI SLOT
TOGEL4D
OXTOGEL
MIX PARLAY VIP
SUPERKLIK88
NUKLIR SLOT
DINGDONG4D
KOKOSLOT
JAKARTA SLOT
TOKYO77
KONG88
LION SLOT
LINEBET TOGEL
PANIN77
QQSLOT
MAMIBET
SLOT DANA
PUTRA88
DAUN4D
MAXSLOT
SINARTOTO
VEGASSLOTS
CIPUTRABET
QUEENSLOT
SLOT303
MACAU4D
INDOTOGEL88
INDOMACAU
HOKI999
SUPERTOTO88
BETTOGEL pialadunia 2026 | mixparlayvip | timnas garuda muda | sigapbet | sigapbet
indo45
won4d
Jointogel
kodokwin
indo45
olxgacor
NYALABET Situs Slot Gacor 2025 dengan winrate 98% pertama di indonesia
https://sahar-p.co.il/id/
bokep indo
bokep indo