(הכתבה כתובה בלשון נ קבה לצורכי נוחות בלבד ומיועדת לגברים ולנשים):
אם אתן נוטות להשאיר האיפור עליכן בלילה, הגיע הזמן לשנות את ההרגל הזה! אם אתן רוצות עור חלק, חשוב מאוד להסיר את כל האיפור לפני השינה, ולהשתמש באצבעות ולעסות את הפנים כדי לעורר זרימת דם.
הפסיקו לפוצץ \ להתעסק בפצעונים, ככה רק נגרם יותר נזק לעור
אל תיגעו בפניכן אם הידיים לא אחרי שטיפה, מכיוון שכך חיידקים יכולים לעבור מהידיים לפנים ולגרום לפצעונים ובעיות עור.
המנעו ממזונות מעובדים, ותנסו תזונה מאוזנת ובריאה
אחסנו את הקרמים במקרר על מנת לשמרם
שתו הרבה מים, יובש עלול לגרום לבעיות עור
קוביות קרח לא תעזור בהקלה על פצעונים
הקפידו להחליף ציפיות כל שבוע
השתמשו במגבת שונה עבור השיער והפן
בעת שימוש במוצרי טיפוח לשיער, תהיו זהירות כי הם יכולים לגרום נזק לעור
במקום לקנות מוצרים יקרים לטיפול בעור, נסו להשתמש במתכונים טבעיים תוצרת בית כגון שיבולת שועל, שמן זית, שמן קוקוס, וכו '
מסיכות שונות וטיפולי פנים שונים תמיד מומלצים
נקו את הטלפון הנייד שלכן באופן קבוע, כך שלא תוכלו להעביר חיידקים ובקטריות לפניכן
