בריא לדעת
Search
Close this search box.

6 סיבות האם כדאי לאכול פטל

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

מחקרים רבים הראו כי יש לפטל תכונות נוגדות חמצון חזקות אשר משחקות תפקיד ענק במניעת מחלות וזיהומים רבים.

הוא גם עשיר במגנזיום, ויטמין K ו- C והנה כמה מן היתרונות האחרים של הפטל:

1. משפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם

תוצאות ממחקר שפורסם בכתב המגזין "הדוחות מדעיים" הראו שיש לפטל תכונות אנטי דלקתיות אשר מפחיתות את הסיכונים למחלות לב וכלי דם, ועוזרות למנוע התקפי לב ומשפרות את זרימת הדם.

2. מפחית את הסיכון לחלות בסרטן

יש לפטל תכונות נוגדות סרטן חזקות שעוזרות להפחית את הסיכון לחלות בסרטן המעיים.

3. מווסת את רמות הסוכר בדם

למרות שיש לפטל טעם מתוק, ערכי הגלוקוז שלו הם נמוכים והוא אינו גורם לשינויים ברמות הסוכר בדם, תוך מתן טעם מתוק שיספק את התשוקה לסוכר.

4. מאט את תהליך ההזדקנות

כפי שהזכרנו לעיל, פטל הוא מקור מצוין של נוגדי חמצון אשר מחסל ועוזר להפחית את כמות החיידקים החופשיים בגוף.

כתבות שבריא לדעת
ניקוי רעלים מהגוף

8 דרכים יעילות לניקוי הגוף מרעלנים

איך להרגיע סטרס

איך להוריד סטרס (תוך פחות מחמש דקות)

5. מעורר הרזיה

פטל מכיל חומרים מזינים אשר מעוררים את חילוף החומרים לעבוד בקצב מהיר, ולכן, הם מצליחים לשרוף יותר קלוריות ולרוקן את מצבורי השומן שלנו באזור הבטן.

6. מתייחס לדלקת מפרקים

בזכות תכונותיו האנטי-הדלקתיות, הפטל עוזר להרגיע ולטפל בדלקת מפרקים וכאב כרוני.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות

טיפים כיצד למדוד את קצב הלב

19 מזונות שאסור לצרוך, אם רוצים לרדת במשקל

40 דברים שכל גבר צריך לדעת עד גיל 40

40 דברים שכל גבר צריך עד גיל 40

אל תקנו קלמנטיות שוב – תשתלו אותם בבית ותמיד יהיו לכם מאות מהם

באותו נושא