בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

7 דברים שאתם עשויים לחשוב שהם בריאים (אבל למעשה הם לא)

הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

אנו משתמשים במוצרים רבים כל כך בחיי היומיום שלנו כי נאמר לנו שהם בריאים, אבל האם הם באמת? דברים רבים שאנו משתמשים בהם באופן קבוע עלולים לגרום לתופעות לוואי שליליות רבות, ואנחנו לא יכולים אפילו לדעת את זה.

היום, נציג 7 מוצרים שאנשים חושבים בדרך כלל שהם בריאים, אבל הם למעשה מזיקים.

1. סבון אנטיבקטריאלי וסניטייזר

סקירה שיטתית שפורסמה ב -2007 מצאה כי המרכיב הנפוץ בסבונים אנטי-בקטריאליים, טריקלוסאן, אינו מגן מפני חיידקים יותר מסבון שאינו אנטיבקטריאלי. כימיקל זה נשאר שנוי במחלוקת.

בנוסף, מוצרים אלה גורמים להרבה השפעות אחרות, מייבוש העור עד שיבוש ייצור ההורמונים בשל הכימיקלים, להגדיל את ספיגת העור, כלומר אתם תהיו יותר רגישים למחלות.

2. דיאודורנט

דאודורנט עלול לגרום לנו ריח טוב ולמנוע הזעה, אבל באיזה מחיר? ברור, שאנחנו מזיעים מסיב כלשהי, ולכן עצירת תהליך טבעי מאוד יכולה רק לגרום נזק לגוף שלנו. למרות שדיאודורנטים טבעיים קיימים, רבים מהם הם נוגדי זיעה. זיעה מסייעת לגוף להיפטר מרעלים, ולכן על ידי חסימת הנקבוביות שלנו עם הדיאודורנט, הרעלים נשארים לכודים בתוך גופנו. כמו כן, דיאודורנטים גנריים מכילים חומרים מזיקים הכוללים אלומיניום, פרבנים, פרופילן גליקול, ועוד אינספור.

3. לופה

למרות שהם עשויים להיראות נוחים, אין להם השפעה חיובית על הגוף. מאחר שאנו משתמשים בלופה בדרך כלל במקלחת והסביבה היא חמה ולחה, זה הופך את הקרקע המושלמת לרבייה עובש וחיידקים.

4. בלנדר

כתבות שבריא לדעת
דרכים ליהרדם מוקדם

6 צעדים פשוטים שיגרמו לכם ללכת לישון מוקדם

אכילה מהירה

9 הרגלים לא בריאים שגורמים למחלות והשמנה

לבלנדרים יש את היכולת לעשות מזונות בריאים, וטעימים בתוך זמן קצר. עם זאת, אם אתם לא מנקים אותו ביסודיות, ייתכן שיהיו בו המון חיידקים. אתם כנראה שוטפים את הבלנדר שלכם עם מים וסבון לאחר כל שימוש, אבל אם אתם לא שוטפים את אטם הבלנדר (טבעת גומי מתחת ללהב שמסייעת להחזיק אותו במקום), אז אתם שוכחים חלק חשוב מאוד.

5. מיץ פירות

למרות שמיצי פירות מכילים חומרים מזינים, יש להם יותר סוכר מכל דבר אחר, לפעמים אפילו יותר מאשר משקאות ממותקים!

מיץ פירות מומלץ להכין בבית בעזרת מסחטה משלכם ללא תוספת סוכרים.

6. חלב

מחקרים הראו כי סידן אינו מגן על העצמות כפי שחשבנו בעבר. למעשה, ויטמין D מראה יעילות רבה יותר בהגנה מפני אוסטאופורוזיס ומחלות אחרות הקשורות לעצם. מחקר זה מצא למעשה כי צריכת ויטמין D נאותה יכולה להוריד את הסיכון לשברים בירך אצל נשים לאחר גיל המעבר.

מחקרים אחרים הראו גם שמוצרי חלב עשויים להגדיל את הסיכון לסרטן הערמונית אצל גברים ב -30% -50%.

ישנן אינספור סיבות אחרות להפסיק לשתות חלב לחלוטין. ראשית, אנחנו מפסיקים להזדקק לחלב לאחר הינקות, כמו כל בעלי החיים. עם זאת, בני האדם שותים חלב מעבר לזמן הדרוש, וגם, ממין אחר לגמרי.

7. חומרי ניקוי

חלק מן החומרים הרעילים הנפוצים ביותר בניקוי הבית הם: אמוניה, מתוקסיכלור, זרחן, הידרוקסיד נתרן, חומצה גופרתית, אשלגן הידרוקסיד, פורמלדהיד, בנזן, וכלורופורם.

עם זאת, בעולם של היום שבו אנשים הפכו מודעים יותר לסכנות אלה, וחברות החלו עכשיו לעבוד על חלופות טבעיות יותר עבור מוצרים אלה. בכנות, אפשר גם ליצור חומרי ניקוי באופן עצמאי, אם יש לכם רק כמה מרכיבים מרכזיים כגון חומץ, סודה לשתיה, ומיץ לימון.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

בריאות

7 יתרונות בריאותיים של פעילות במים

זה מה שקורה כשלא מחליפים תחתונים כל יום !

6 סיבות נפוצות שגורמות להתכווצות שרירים

היתרונות של לאכול לאט

לא לאכול מהר: זה מה שקורה בגוף כשאוכלים לאט

באותו נושא