בריא לדעת
Search
Close this search box.
סיבות לצאת על חוף הים בחורף

חוף הים בחורף? הנה סיבות לצאת לחופשת חוף דווקא בעונה הקרירה

מרגישים שאם זקוקים לחופשה למרות שקר בחוץ? אתם לא היחידים. רעיון מצוין יהיה טיול בחוף הים ואין זה משנה אם מדובר על חוויה של מספר שעות או חופשה ארוכה, הליכה לים בחורף יכולה להיות מהנה והרפתקנית לא פחות מאשר בקיץ.
הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

זה הזמן להתנתק קצת מהשגרה ולחשוב על חופשה חורפית שתספק את כל הרוגע שחלמנו עליו. בכתבה זו נתמקד בטיפים לחופשה חורפית עם המלצות מה לעשות ואיך להפוך אותה להכי מהנה בכל עונה. מוכנים? בואו נארוז.

 

הים יכול להיות מאד רומנטי בחורף

אם יש לנו ספק לגבי הים כיעד להגיע אליו בחורף, העובדה שהוא נוטה להיות ריק מאנשים, יכולה לענות לנו על הספק. השקיעה המרשימה יכולה להפנט אותנו ולהיות המקום המושלם לבילוי זוגי. חוף הים יכול להיות המקום המושלם לבילוי רומנטי של מספר ימים או מספר שעות. זה מקום נפלא לחגוג בו את האהבה שלנו, עם ובלי סיבה מיוחדת.

אלו מאיתנו שמתרגשים עדיין מהתכרבלות משותפת ימצאו שלל יעדים בעולם בהם ניתן לשכור חדר מול הים ובכך ליהנות מכל העולמות. גם להיות בחדר החמים וגם להסתכל על הגלים המרגיעים והשקיעות המופלאות. אפשר לשלב כמובן טעימות יין, חוויית ספא ועוד המון חוויות אישיות ואינטימיות שנזכור כל החיים.

 

הים יכול להפחית את דיכאון החורף

רבים מרגישים דכדוך עם כניסתו של החורף. הפחתת שעות אור היום, העננים שמכסים, השכבות הנוספות שנלבשות, כל אלה מהווים חלק מהסיבות שחלקנו פשוט מדוכדכים יותר בחורף. אנחנו לרוב לא שולטים בכך וכאן בדיוק יכול לעזור לנו חוף הים. הליכה על החול מאפשרת לנו להתנער מכל מה שאנחנו רוצים ולא יודעים שאנחנו רוצים ולהתחיל להכניס קצת רוגע ושמחה לחיים.

האוויר הצח שבסביבת הים והסביבה הפתוחה של החוף מאפשרים לנו להתחיל להתרענן ולעבור התחדשות של הגוף והנפש תוך זמן קצר. אנחנו יכולים לאמץ את הרעיון לחופשה ואם אין לנו זמן לפנות לעצמנו אז כדאי להתחיל משעות ספורות של בילוי לבד, בזוגיות, עם המשפחה או עם חברים בחוף הים.

 

הבריאות של השמש החורפית

השמש חשובה לבריאות הפיזית והנפשית שלנו. אנחנו צריכים את קרני השמש שמספקת לנו 90% מהוויטמין D שאנחנו צריכים לתפקוד תקין. יציאה לחופשה בחוף הים דווקא בחורף מביאה איתה מספר יתרונות בריאותיים:

  • היא מכניסה אותנו למצב רוח טוב יותר ומפחיתה דיכאון
  • החשיפה לקרני UV יכולה להוריד את לחץ הדם ולהפחית את סיכוני ההשמנה
  • השמש עוזרת לגוף לכבות את המלטונין לקראת שנת לילה טובה יותר

לצד כל היתרונות של השמש החורפית בחופשת ״אוף-סיזן״ (מחוץ לעונה) אנחנו יכולים ליהנות משירות טוב יותר. המסעדות ומקומות הבילוי פחות עמוסים ולחוצים ולכן אנחנו יכולים לקבל יחס טוב ומהיר יותר. במקומות פופולאריים מאד הסיכוי שלנו להיכנס פנימה בחורף עולים משמעותית.

כתבות שבריא לדעת
ניקוי רעלים מהגוף

8 דרכים יעילות לניקוי הגוף מרעלנים

איך להרגיע סטרס

איך להוריד סטרס (תוך פחות מחמש דקות)

 

לצאת בתקופה פחות לחוצה ולהרוויח מכל העולמות

הקיץ נחשב לתקופת החופשות וכשכולם יוצאים החוצה הלחץ עולה. לכן, דווקא בחורף, כשמצב הרוח מדוכדך וכשהמקומות פנויים ורק מחכים ללקוחות, זה הזמן לחשוב על חופשה בחוף הים. זה הזמן להתחיל להסתכל על יעדים שונים, לבחון את המסעדות והאטרקציות האזוריות ולהתחיל לתכנן את החופשה.

אנחנו יכולים ליהנות מכל העולמות ולחזור מהחופשה החורפית שלנו רגועים, נינוחים ועם זיכרונות שנשמח לחזור אליהם בכל רגע נתון וכל זאת בתקופה שהכי מתאים לנו להתאוורר ולהתנתק.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!
שיתוף
וואטסאפ
ציוץ
שלח לחבר/ה
טלגרם

תגובות לכתבה

2 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
רפאלה
לפני 6 חודשים

תלכו אתם על החוף בחורף ניראה כמה זמן יעבור

שפיר רבקה
לפני 6 חודשים

לצערי אני גרה רחוק משפת הים האם יש דרך אחרת

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

טיול בטבע משנה את החיים
בריאות, נפש

מחקרים מגלים: טיול בטבע מפחית מתח ומגביר את החסינות

אלה הסימנים של מחסור באשלגן והדרכים לטיפול !

למה השעועית גורמת לגזים? הקשר בין השעועית ובין גזים במערכת העיכול

7 סיבות אפשריות לכך שהידיים שלכם רועדות

באותו נושא