הבוקר מגיע, השעון המעורר מצלצל, ואנחנו שוב מוצאים את עצמנו לוחצים על “נודניק” פעם אחר פעם. למרות שאנחנו יודעים שמחכה לנו יום שלם של משימות, לימודים או עבודה, משהו בנו פשוט מסרב לקום. התחושה הזו מוכרת לרבים מאיתנו, והיא לא נובעת רק מעצלנות - אלא משילוב של הרגלים, דפוסים ביולוגיים ומצבים נפשיים שצברנו לאורך זמן.
