כל הפוסטים בחוסר אנרגיה

5 סימנים שיש לכם רעלים לכודים בגוף
בריאות

5 סימנים שיש לכם רעלים לכודים בגוף

כשאנו כותבים "רעלים", אנו לא מתכונים רק לחומרי הדברה או פסולת מסוכנת. רעלן הוא כל דבר שמזיק לגוף. רעלנים יכולים

קרא עוד ←
דברים אלה קורים למוח שלכם כאשר אתם לא שותים מספיק מים
בריאות

דברים אלה קורים למוח שלכם כאשר אתם לא שותים מספיק מים

על פי מדעני מוח, מה שקורה כאשר אנו לא שותים מספיק מים אנו עלולים לסבול מצורה קלה של ליקוי קוגניטיבי

קרא עוד ←
איך שינוי השעון בעונות משפיע על המוח שלנו
בריאות

איך שינוי השעון בעונות משפיע על המוח שלנו

לשעון הקיץ יכולות להיות השפעות מזיקות על המוח האנושי, גם בשל ירידה ברמות המלטונין. החושים האנושיים שלנו התפתחו להיות מסוגלים

קרא עוד ←
כך ניתן לדעת אם הגוף שלכם מתמלא ברעלים מזיקים
בריאות

כך ניתן לדעת אם הגוף שלכם מתמלא ברעלים מזיקים

כתוצאת מתזונה לא בריאה, חוסר פעילות גופנית, צריכת אלכוהול ועישון, כמות גבוהה של רעלים מזינים את הגוף שלנו – דבר

קרא עוד ←
10 סימנים לכך שאתם צריכים לשתות יותר מים במיידי
בריאות

10 סימנים לכך שאתם צריכים לשתות יותר מים במיידי

כל רקמה בגופנו עשויה מאחוז גדול של מים, מה שאומר שאנחנו צריכים לשתות הרבה מים כדי לשמור על תפקוד תקין

קרא עוד ←