יתרונות בריאותיים

ג'ינג'ר הוא צמח חריף בעל הרבה יתרונות בריאותיים. הוא יכול לעזור להגברת חילוף החומרים שלכם וגם להילחם בבעיות בדרכי עיכול. ג'ינג'ר מעודד את הגוף לספוג חומרים מזינים יותר ממזון הנצרך כמו גם בסיוע ניקוי רעלים ופסולת נוספת מהגוף.

צוות של מדענים מצא כי הרחת רוזמרין יכולה להגדיל את הזיכרון ב -75%. רוזמרין הוא צמח מרפא רב תכליתי המציע יתרונות בריאותיים רבים. השתמשו בו לסגולות מרפא עוד מימי קדם. עובדה מעניינת היא כי היוונים הקדמונים שמו עשבי רוזמרין בשיער בזמן לימודים לבחינות.

אם אתם אוהבים את האוכל שלכם עם לפחות פלפל אחד בארוחה, כנראה שאתם בריאים יותר מאנשים שלא עושים זאת.

אם אתם לא אוהבים אננס או לא אוכלים אותו באופן קבוע, כדאי לכם לשקול את שגרת התזונה שלכם מחדש.