בריא לדעת
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

עיכול

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא עיכול
היתרונות של לאכול לאט
תזונה

לא לאכול מהר: זה מה שקורה בגוף כשאוכלים לאט

לנשים עובדות רבות, זמני הארוחות הפכו יותר לדבר שמוכרחים לעשות, ולעיתים קרובות ללא הנאה או תזונה נאותה. במיוחד במשבר הנוכחי, אם אתם עדיין עובדים, היטשטשו הקווים בין המשרד/הבית, מה שמביא לשעות ארוכות יותר בעבודה ולהפסקות קצרות יותר (אם בכלל) לאכול.
סיבות לעליה במשקל
דיאטה

5 סיבות אפשריות מדוע עולים במשקל

בעיות בריאות יכולות לגזול מאיתנו את הרווחה הטבעית שלנו ולמנוע מאיתנו לחיות וליהנות מהחיים באופן מלא. חשוב להבין שתסמינים בגלל בריאות לקויה, משמשים כ"אותות", המעידים על כך שמשהו אינו מאוזן בגוף, ועלייה במשקל אינה יוצאת דופן.
היתרונות הבריאותיים של יוגורט יווני
תזונה

5 יתרונות בריאותיים של יוגורט יווני

מזונות שטובים לעיכול
תזונה

10 סוגי מזון שטובים לעיכול: להתגבר על בעיות עיכול ובעיות בבטן, באופן טבעי

מערכת עיכול בריאה, היא דבר חשוב לבריאות באופן כללי ולרווחה בריאותית. מזונות המכילים אנזימי עיכול, עוזרים לבקטריות המשפרות את העיכול, או הסיבים, שמזינים את צמיחת הבקטריות הטובות, שיכולות לעזור ולשמור על כך שמערכת העיכול תעבוד בצורה חלקה.
בריאות, תזונה

10 הפירות הבריאים ביותר על פני כדור הארץ

בריאות, תזונה

מחקרים מגלים: לאנשים שאוכלים שוקולד מריר באופן יומי יש סיכון נמוך יותר למחלות לב ושבץ

היתרונות הבריאותיים של האבוקדו
בריאות, תזונה

20 סיבות מדוע כדאי לאכול כל יום אבוקדו שלם

בריאות

רפואה סינית: להקלה מיידית על כאבים. לחצו על הנקודות בכף היד!

בריאות

22 דברים שכדאי לדעת על מגנזיום !

98 יתרונות בריאותיים של השמן קוקוס
תזונה

שמן קוקוס: 97 שימושים ויתרונות מדהימים שלא הכרתם!

שמן קוקוס כתית מעולה הוא פשוט נס !! פשוטו כמשמעו. שמן הקוקוס אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי ויראלי. לאחר החלב שמקורו בהנקה, שמן הקוקוס הוא המקור השני העשיר ביותר של חומצה לאורית, אשר משמש לטיפול בשפעת וזיהומים ויראליים אחרים, שלפוחיות יבלות נגרמת על ידי HPV ואיידס, ברונכיטיס, קנדידה, גזזת, דלקות מעיים. לסיכום, שמן הקוקוס הוא חומר חזק.
אילה הפירות הכי בריאים
תזונה

5 מזונות בריאים ביותר שכדאי לנו לאכול כל יום

רמת החומציות באיברי הגוף שונה, וככל שהגוף הוא חומצי יותר, כך יש יותר נטיה למחלות וזיהומים.
תזונה

10 סיבות לצרוך מנגו כל יום, היתרונות הבריאותיים מפתיעים!