כל הפוסטים בשבץ

9 דרכים בהן סוכר יכול להרוס את הגוף והנפש
בריאות

9 דרכים בהן סוכר יכול להרוס את הגוף והנפש

סוכר יכול להיות הגורם לבעיות בריאותיות כלליות. הזדקנות העור, דלקות, מחלות לב, מחלות כבד, עמידות לאינסולין, דיכאון וחרדה. הוא אפילו

קרא עוד ←
8 מזונות המשפרים את תפקוד המוח והזיכרון
בריאות

8 מזונות המשפרים את תפקוד המוח והזיכרון

מה המזון שאתם אוכלים קשור לתפקוד המוח שלכם? מתברר שהמון. בעוד אנו יודעים תמיד כי מה שאנו אוכלים משפיע על

קרא עוד ←
4 תכונות מרתקות של אנשים שנוטים לבכות לעתים קרובות
בריאות

4 תכונות מרתקות של אנשים שנוטים לבכות לעתים קרובות

בכי נתפס כסימן של חולשה בחברה שלנו, ורוב האנשים מעודדים ללבוש פנים אמיצות ולבלוע את הכאב במקום לבטא אותו בדמעות.

קרא עוד ←
מה קורה כאשר צורכים מנת יתר של קפאין וכיצד לטפל בזה?
בריאות

מה קורה כאשר צורכים מנת יתר של קפאין וכיצד לטפל בזה?

ההערכה היא כי 90% מהאוכלוסייה בעולם צורכת קפאין בצורה זו או אחרת. בהיותו תרופה ממכרת שמעוררת תפקוד מוחי, הוא פועל

קרא עוד ←
5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס
בריאות

5 יתרונות בריאותיים לאכילת חומוס

מלבד הטעם הטעים, החומוס גם מאוד טוב בשבילכם. הנה חמש סיבות מדוע. 5 יתרונות הבריאות של חומוס 1. משפר את

קרא עוד ←
מחקרים מגלים: לאנשים שאוכלים שוקולד מריר באופן יומי יש סיכון נמוך יותר למחלות לב ושבץ
בריאות

מחקרים מגלים: לאנשים שאוכלים שוקולד מריר באופן יומי יש סיכון נמוך יותר למחלות לב ושבץ

עם הזמן, המחקרים ממשיכים לגלות על איך הסוכר הוא הבריאות הנפשית והפיזית שלנו. למעשה, מחקרים הראו כי אכילת סוכר מעובד

קרא עוד ←
10 היתרונות הכי חשובים של מי הקוקוס שאף אחד לא יודע עליהם
בריאות

10 היתרונות הכי חשובים של מי הקוקוס שאף אחד לא יודע עליהם

במשך מאות שנים, אנשים מאזורים טרופיים הכירו את יתרונות מי הקוקוס המדהימים. 200 עד 1,000 מיליליטר מי קוקוס יכולים להיות

קרא עוד ←
כיצד ניתן לדעת מתי הלחץ דם הגיע לרמה מסוכנת וכיצד להורידו
בריאות

כיצד ניתן לדעת מתי הלחץ דם הגיע לרמה מסוכנת וכיצד להורידו

לחץ דם גבוה (HBP או יתר לחץ דם) הוא מצב כאשר לחץ הדם, הכוח של הדם הזורם דרך כלי הדם,

קרא עוד ←
6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי
בריאות

6 סיבות בריאותיות לאכול קיווי על בסיס יומי

הקיווי אולי קטן בגודלו, אבל אל תתנו לגודל שלו להטעות אתכם. הפרי הזה הוא סופר בריא ומזין אשר מספק יתרונות

קרא עוד ←
זה הרעל שכולנו משתמשים בו והורס לנו את הבריאות!
בריאות

זה הרעל שכולנו משתמשים בו והורס לנו את הבריאות!

  מדענים במתקני הבריאות הנחשבים בעולם ערכו מחקרים רבים ובסופם הגיעו למסקנה מדאיגה: מטהרי אוויר וחומרי הניקוי הביתיים הם "רוצחים

קרא עוד ←
הנה מדוע כדאי לשלב פלפלים חריפים בארוחות שלכם כל יום!
בריאות

הנה מדוע כדאי לשלב פלפלים חריפים בארוחות שלכם כל יום!

  אם אתם אוהבים את האוכל שלכם עם לפחות פלפל אחד בארוחה, כנראה שאתם בריאים יותר מאנשים שלא עושים זאת.

קרא עוד ←
לפני השבץ – הגוף שולח את סימני האזהרה הבאים. אסור להתעלם מהם!
בריאות

לפני השבץ – הגוף שולח את סימני האזהרה הבאים. אסור להתעלם מהם!

בזמן שגופנו חווה בעיה כלשהי, הוא שולח אותות אזהרה אלינו וזאת על מנת לציין את הבעיה שצריך לטפל בה.   באותה

קרא עוד ←