התייבשות

כתבות מעניינות ומאמרים מעשירים בנושא התייבשות

אלו הסימנים שיכולים להצביע על התייבשות

התייבשות יכולה להשפיע על רמות האנרגיה, על המצב הנפשי ובמקרים מסוימים עשויה לסכן את חיינו. תסמינים של התייבשות כמו עייפות, כאבי ראש ושתן כהה יכולים להצביע על כך שהגיע הזמן לשתות יותר נוזלים אך הם לא הסימנים היחידים לכך.

בריאות, תזונה

5 מזונות נפוצים שגורמים למיגרנות

5 סימנים לכך שאתם צריכים לשתות יותר מים

10 דרכים להיות מאושרים עוד לפני שתצאו מהמיטה

10 הרגלים שיכולים לגרום לכאבי ראש

אם אתם סובלים מהתכווצויות רגליים לעתים קרובות, אלה הסיבות האפשריות לכך…

דברים אלה קורים למוח שלכם כאשר אתם לא שותים מספיק מים

בריאות, תזונה

5 סימנים של מנת יתר של קפאין, מס' 3 קרה לכולנו

בריאות, תזונה

7 מזונות שאסור לכם לאכול כאשר אתם חולים

בריאות, תזונה

צריכה של יותר מדי כורכום עלולה לגרום לאבנים בכליות!

בריאות, תזונה

4 סימנים שהגוף שולח לכם כאשר אתם אוכלים יותר מדי מלח

אם עד עכשיו חשבתם ששירותים הם הדבר הכי מזוהם בחדר האמבטיה – טעיתם!