כל הפוסטים בבריאות

אקופרסורה: הקלה על המתח דרך נקודות לחץ
בריאות

אקופרסורה: הקלה על המתח דרך נקודות לחץ

התנגדותנו לריפוי "אלטרנטיבי" עצם אזכור המלים רפואה "אלטרנטיבית" כבר מעלה בנו תחושה של זרות, והמלים מעורפלות, עד שאנו נוטים להתנער

קרא עוד ←
5 ההסברים המדעיים לגבי איך החילבה יכולה להצמיח את השיער מהר יותר
בריאות

5 ההסברים המדעיים לגבי איך החילבה יכולה להצמיח את השיער מהר יותר

אם רוצים להצמיח את השיער בצורה מהירה יותר, אפשר להצליח בכך מאד, באמצעות השימוש בצמח החילבה. למעשה, המדע הציג שצמח

קרא עוד ←
החוקרים מגלים את הטריק שיכול לשפר את הזיכרון
בריאות

החוקרים מגלים את הטריק שיכול לשפר את הזיכרון

הזיכרון יכול לתעתע. בגלל מורכבת מוח האדם, אפשר להיזכר בפרטים מוגבלים, אך לשכוח תאריכים חשובים. האם אתם זוכרים היכן הייתם

קרא עוד ←
14 מוצרי מזון שיש להימנע מהם אם סובלים מלחץ דם גבוה
בריאות

14 מוצרי מזון שיש להימנע מהם אם סובלים מלחץ דם גבוה

אם סובלים מיתר לחץ דם (לחץ דם גבוה), כדי להגיע למצב שהוא תחת שליטה, אמור להיות בראש סדר העדיפויות. כמו

קרא עוד ←
9 הטעויות היומיות שעושים, והמאיצים את ההזדקנות
בריאות

9 הטעויות היומיות שעושים, והמאיצים את ההזדקנות

הגיל הוא משהו שאנו יוצרים ותחושותינו לגבי הגיל הן איך אנו מרגישים מבחינת הפנימיות שלנו, ולא בחיצוניות. בין אם מפחדים

קרא עוד ←
7 סימנים מסגירים על התמכרות לסוכר
בריאות

7 סימנים מסגירים על התמכרות לסוכר

האם אתם חושבים שאתם מכורים לסוכר? סוכרים טבעיים הם דבר הכרחי. תוספות סוכרים הם רעל. נכון, רעל. אכן כך, אנו

קרא עוד ←
10 המחלות הקטלניות הנגרמות עקב העישון
בריאות

10 המחלות הקטלניות הנגרמות עקב העישון

המחקרים כיום קובעים באופן מכריע שהעישון הוא הגורם לשורה של מחלות, ולא רק לכאלה שהן כרוניות, אלא גם לכאלה שמהוות

קרא עוד ←
5 הבטחות שאתם צריכים להבטיח לעצמכם לפני השינה בלילה
בריאות

5 הבטחות שאתם צריכים להבטיח לעצמכם לפני השינה בלילה

כולנו רוצים להיות הגירסאות הטובות ביותר של עצמנו. אולם, שיפור עצמי עלול להיות דר קשה. היכן בכלל אפילו צריך להתחיל

קרא עוד ←
חוקרים חושפים איך עישונה של סיגריה אלקטרונית גורמת נזק למוח ולריאות
בריאות

חוקרים חושפים איך עישונה של סיגריה אלקטרונית גורמת נזק למוח ולריאות

הסיגריה האלקטרונית עלתה מבחינת הפופולאריות שלה עם השנים, ואפשר לראות בכל מקום אנשים המעשנים אותה. בדרך כלל, קובעים שזה "בטוח"

קרא עוד ←
המדע מסביר איך ניתן ללמוד כל דבר בצורה מהירה יותר
בריאות

המדע מסביר איך ניתן ללמוד כל דבר בצורה מהירה יותר

למידה מתמשכת היא מאמץ משתלם לחברה כיום. עם זאת, לרבים מאיתנו הרעיון של לקחת פסק זמן ביום עמוס ממילא כדי

קרא עוד ←
איך להיראות ולהישאר צעירים: טיפים לעור צעיר
בריאות

איך להיראות ולהישאר צעירים: טיפים לעור צעיר

טיפול טוב בעור, הוא צעד חשוב שיש לנקוט בו, כדי לצמצם את סממני הגיל. האמצעים למניעה שננקטים, אמורים לחזק את

קרא עוד ←
20 מוצרי מזון המקלים על עצירות
בריאות

20 מוצרי מזון המקלים על עצירות

העצירות היא בעייה מאד אמיתית אצל אנשים רבים, אך רק לעתים נדירות דנים עליה בפתיחות. מה שרוב האנשים לא מצליחים

קרא עוד ←