כל הפוסטים בבריאות

11 דרכים איך להיות תמיד שמחים בסביבת אנשים לא מרוצים
בריאות

11 דרכים איך להיות תמיד שמחים בסביבת אנשים לא מרוצים

אם כבר נמצאתם בסביבתו של אדם לא מרוצה קודם לכן, אין ספק שאתם יודעים שהשליליות שלהם עלולה לגרום גם לכם

קרא עוד ←
גורמים וסימנים המאותתים על פטריות בציפורניים שחייבים להכיר
בריאות

גורמים וסימנים המאותתים על פטריות בציפורניים שחייבים להכיר

פטריות בציפורניים, נגרמים בגלל דרמטופיטים, שמרים, או עובש, שיכולים לחדור דרך סדקי הציפורן, בגלל חתך בעור הסמוך אליהן, או כשקיימת

קרא עוד ←
3 הרגלים שמקלקלים את השינה (ואיך להתגבר עליהם)
בריאות

3 הרגלים שמקלקלים את השינה (ואיך להתגבר עליהם)

אנו כבני האדם, גרועים בצריכתה של מספיק שינה. קיימות תיאוריות רבות לגבי למה זה קורה, אבל התשובה הטובה ביותר היא

קרא עוד ←
המדע חושף 5 סכנות המסתתרות מאחורי התרופות
בריאות

המדע חושף 5 סכנות המסתתרות מאחורי התרופות

המלה 'תרופות', נגזרת מהמלה היוונית 'פרמקוס'. יתר על כן, פירושו של שורש המונח, יכול להיות הן רעל, או תרופה. אולם,

קרא עוד ←
9 סיבות להוספת גרגרי חומוס לתזונה שלכם
בריאות

9 סיבות להוספת גרגרי חומוס לתזונה שלכם

קלויים קלות כחטיף מהיר, כמטבל, או כחלק מהמנה העיקרית – גרגרי החומוס יכולים להתאים לכל דבר, כתוספת טובה, בגלל שהם

קרא עוד ←
8 היתרונות המיידיים שיש לקוביות קרח על העור
בריאות

8 היתרונות המיידיים שיש לקוביות קרח על העור

קוביות קרח יכולות להרגיע פצעונים, כוויות שמש ועור מודלק, להפחית את האדמומיות והנפיחות בעור ולשכך כאבים. עיסוי עור הפנים באמצעות

קרא עוד ←
מדענים מסבירים את 15 היתרונות הבריאים באכילת תפוח עץ אחד מדי יום
בריאות

מדענים מסבירים את 15 היתרונות הבריאים באכילת תפוח עץ אחד מדי יום

לא רק שתפוח עץ הוא פרי עסיסי, טעים ופריך, אלא הוא גם מציע מערך עצום של יתרונות בריאותיים. אחד מיתרונותיו

קרא עוד ←
11 הרגלים יומיומיים פשוטים שעושים בצורה שגוייה (ללא מודעות לכך)
בריאות

11 הרגלים יומיומיים פשוטים שעושים בצורה שגוייה (ללא מודעות לכך)

"מה הם 'ההרגלים' שאתם מתכוונים אליהם? "נו, טוב, כמה כבר זה עלול להזיק?" כשמאמצים הרגלים רעים, קשה להפסיקם. להלן חלק

קרא עוד ←
רופאי עור חושפים את הגורמים המובילים לעור אדום ומגורה
בריאות

רופאי עור חושפים את הגורמים המובילים לעור אדום ומגורה

אם סובלים מעור מגורה ואדום, אינכם לבד. לדברי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, מעל ל-85 מיליון אנשים באמריקה, מתמודדים עם מצבי עור

קרא עוד ←
9 סיבות מדוע פיהוק מוגזם הוא סימן רע
בריאות

9 סיבות מדוע פיהוק מוגזם הוא סימן רע

פיהוק מתמשך, פירושו שלא ישנים מספיק. זה מזיק למערכת החיסונית, לתיאבון ולפוריות, תוך הגברת הסיכון להשמנה. גם איכות שינה ירודה,

קרא עוד ←
5 גורמים להופעתם של כתמים בפנים
בריאות

5 גורמים להופעתם של כתמים בפנים

הופעתם של פגמים וכתמים על הפנים, שינויים בצבע העור וגורמים מסויימים, תורמים להיווצרותם על הפנים. האקנה משאירה צלקות אטרופיות, היפר-טרופיות,

קרא עוד ←
מדענים מסבירים מה קורה במוח בעקבות השימוש היומיומי בסמארטפונים
בריאות

מדענים מסבירים מה קורה במוח בעקבות השימוש היומיומי בסמארטפונים

הכותרת יכולה להישמע כמו מתוך סרט מדע בדיוני. "השימוש בסמארטפונים גורם 'כאילו וקרן' צומחת אצל הצעירים." באמת? עד כדי כך?

קרא עוד ←