כל הפוסטים בבריאות

האם אתם מודעים לכך שאתם מאבדים כ- 100 שערות ביום ? זוהי חלק מהמחזוריות הטבעית של השיער, ובמקום השיער שנשר,

צריכה מתאימה של אשלגן (4,700 מ"ג ביום למבוגר), היא חיונית, כדי לשמור על בריאות הלב. את האשלגן ניתן להחשיב ככזה

המזון פועל כטריגר על כ-10% מהאנשים הסובלים ממיגרנות. שוקולד, אלכוהול, מונוסודיום גלוטומט, מזונות קרים ואבוקדו, עלולים לגרום לכאבי ראש. כמו

בעוד שההזדקנות היא חלק בלתי נמנע מהחיים, אנו מנסים ככל שניתן להסתיר את סימני הגיל. כשמופיעות השערות הראשונות הלבנות, או

האם פעם רימו, הונו, או מעלו באמונכם? האם התיידדתם עם מישהו שהתברר לאחר מכן שהוא מתמרן אתכם על פי רצונותיו?

  למרות שהגנטיקה אכן משחקת תפקיד ביכולת לקום מוקדם (כן !), זה לא דבר בלתי אפשרי לשנות את ההרגלים. יש

חוסר תחושה בידיים היא בעיה נפוצה ובדרך כלל מתעלמים ממנה. יתכן ותרגישו חוסר תחושה/קהות בידיים מיד עם היקיצה, יתכן ופשוט

יש מזונות רבים ונפוצים שעשירים בויטמין A, חומר מזין שאנחנו לא יכולים להסתדר בלעדיו. מזונות כמו גזר וברוקולי בריאים מאוד.

'קיפאון מוחי' זה המחיר שאנחנו משלמים כש'זוללים' כמות גדולה של גלידה או משהו קפוא אחר במהירות. 'קיפאון מוחי', כאב ראש

הלב פועם כל היום והלילה. הוא עובד קשה כדי לשמור על חייך! אבל קל לשכוח את זה , במיוחד אם

ידוע שהחציל עשיר בוויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ותרכובות אחרות. הוא מכיל שפע יתרונות של בריאות ויופי. עם זאת,