בריא לדעת
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש
  • צור קשר
  • דיאטה
  • תזונה
  • בריאות
  • כושר
  • נפש

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תשתו כוס מים חמים בכל בוקר על קיבה !

28/07/2016 20:33
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תשתו כוס מים חמים בכל בוקר על קיבה !
לפני שאתם ממשיכים לקרוא תפסו מקום איתנו בוואטסאפ
בריא לדעת בוואטסאפ


לאנשים יש את הרגלי הבוקר הרגילים שלהם – הם מתחילים את היום בשתיית כוס תה חם או כוס קפה כדי להתחמם אחרי השינה. או לחלופין,

שתיית מים , אז כנראה אתם שותים מים קרים, נכון? אם אנחנו בעניין האיורווד,

האם ידעתם כי לשתיית מים חמים, במיוחד בשעות הבוקר, על קיבה ריקה,

יכולה להיות השפעות מועילות על הגוף?
זה משפר את רמת העיכול, עוזר לגוף בסילוק רעלים מזיקים לגוף,

ופסולת מטבולית מהגוף. כאן אנחנו הולכים להראות מהן הסיבות העיקריות מדוע כדאי לשתות מים חמים על הבוקר.
ואילו הן שש הסיבות למה צריך לשתות מים חמים על הבוקר
1 ניקוי האיברים מרעלים
שתיית כוס מים חמים על הבוקר, תעזור לניקוי הגוף מרעלים מזיקים. הסיבה לכך היא כי מים ונוזלים אחרים עוזרים לפירוק מזון בקיבה ומשפרים את מערכת העיכול. לכן, יש לנסות ולהחליף את המים הקרים עם מים חמים, וכך העיכול ישתפר, ובמיוחד לאחר הארוחות.

2 הגברת חילוף החומרים
כולנו מקבלים כאבי בטן לפעמים. יש לשתות כוס אחת של מים חמים בבוקר על קיבה ריקה. השתייה תגביר את קצב חילוף החומרים ויעזור לגוף לתפקד כראוי. כאבי הבטן ייעלמו באופן מיידי!

3 הקלה בכאבים
יש אנשים שמאמינים כי המים החמים הם התרופה הטבעית והחזקה ביותר וכי היא יכולה להקל על התכווצויות בשעת כאבי מחזור. החום של המים ירפו את שרירי הבטן וירגיעו את הכאב. כמו כן, אנו יכולים להזכיר כי מים חמים טובים גם עבור כל מיני התכווצויות. והסיבה לכך היא כי מים חמים משפרים את זרימת הדם בנימים ומרגיעים את השרירים.

4 ירידה במשקל
אם אתם בתהליך של ירידה במשקל, אז אתם בטח שמעתם שוס מים חמים בבוקר תעזור לכם לרדת במשקל הרבה יותר מהר, נכון? והסיבה לכך היא כי מים חמים מעלים את טמפרטורת הגוף ומאיץ את המנגנון בגוף . אז, בדרך זו, הגוף ישרוף יותר קלוריות. ובנוסף תהיה השפעה חיובית על הכליות וכל האיברים המפרישים.

5 שיפור הסרקולציה
כפי שהזכרנו קודם, אם אתם שותים מים חמים בבוקר, על קיבה ריקה, בזה תוכלו לעזור לגוף לשטוף את כל הרעלים והפסולת המזיקה. אז, בדרך זו, הגוף משפר את הסרקולציה.

6 מאט את תהליך ההזדקנות
כולנו יודעים כי הזדקנות מוקדמת היא הסיוט הגרוע ביותר עבור כולנו. ובמיוחד עבור נשים. אבל, למרבה המזל, על ידי שתיית מים חמים ניתן להאט את התהליך. כפי שכולנו יודעים, הגוף בנוכחות רעלים מאיץ את תהליך ההזדקנות, וכמו שאמרנו, מים משחררים את הגוף מרעלים. הדבר מאט את תהליך ההזדקנות, ומגביר את האלסטיות של העור.

שתפו עם חברים ומשפחה, הם עוד יודו לכם!

  • שתפו בפייסבוק
  • שתפו בוואצאפ
  • שלחו במייל
  • שתפו בטלגרם
  • 4.6Kשיתופים


רוצים גם להפוך לבריאים יותר וגם לשמח אותנו? הצטרפו אלינו:

  בריא לדעת באפליקציה


בריא לדעת באינסטגרם


בריא לדעת בוואטסאפ


בריא לדעת בטלגרם

כל האמור לעיל בגדר המלצה בלבד!
אתר בריא לדעת אינו מספק ו/או מחליף ייעוץ רפואי, יש להיוועץ עם רופא לפני כל שימוש בהמלצה.


חילוף החומרים ידה במשקל ניקוי האיברים עיכול קיבה קיבה ריקה קלה בכאבים רעלים תהליך ההזדקנות
« פוסט קודם
פוסט הבא »
כתבות אחרונות
באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגבות המקלחת? כל התשובות
בריאות

באיזו תדירות מומלץ להחליף את מגבות המקלחת? כל התשובות

בתקופה האחרונה, כשכולנו הקדשנו יותר תשומת לב לדברים כמו חיידקים ושטיפת ידיים , אולי תהיתם באיזו תדירות כדאי להחליף את

8 תסמינים של אבנים בכליות שאתם צריכים לדעת
בריאות

8 תסמינים של אבנים בכליות שאתם צריכים לדעת

אם שמעתם דבר אחד על תסמיני אבנים בכליות , זה כנראה החלק של כאבי תופת. השמועות, למרבה הצער, נכונות: מכל

8 יתרונות בריאותיים של מסאז' שכדאי להכיר
בריאות

8 יתרונות בריאותיים של מסאז' שכדאי להכיר

אם לחצתם על מאמר זה, אתם בטח סקרנים לגבי היתרונות של עיסוי. מהו מסאז'? טיפול עיסוי הוא מניפולציה שיטתית ואסטרטגית

הנה הדרך הבטוחה לנקות את האוזניים מבלי לפגוע בהן
בריאות

הנה הדרך הבטוחה לנקות את האוזניים מבלי לפגוע בהן

במבט ראשון, אוזניים נראות כמו נושא לא שנוי במחלוקת. שלא כמו שטיפת רגליים (או מקלחות רגילות ), אין הרבה ויכוחים

איך לאכול עונתי במהלך חודשי החורף
בריאות

איך לאכול עונתי במהלך חודשי החורף

אכילה עם עונות השנה נשמעת כמו מטרה מענגת – אבל מה לגבי כשהעונה קרה, חשוכה ואפורה? לעתים קרובות, נדמה שהנחיות

8 סימני האזהרה של טרום סוכרת, משינויים בעור לעייפות כבדה
בריאות

8 סימני האזהרה של טרום סוכרת, משינויים בעור לעייפות כבדה

זיהוי הסימנים של טרום סוכרת יכול לעשות הבדל משמעותי במניעת התקדמותה לסוכרת מסוג 2. כמו מצבים כרוניים רבים, הרבה יותר

הראל דיגיטל - שיווק עם תוצאות
We בריא לדעת |בריאות איתנה
error:
גלילה לראש העמוד