צמחים שמרגיעים חרדות

9 צמחי מרפא שנלחמים בלחץ וחרדה באופן טבעי!

בימים אלה, זה נפוץ להרגיש לחץ! אז למה לא למלא את הבית שלכם עם צמחייה? מעבר ליופי, לצמחים רבים יש יתרונות נגד חרדה גם כן.
הכתבות החזקות ביותר לפני כולם בקבוצות של בריא לדעת

הצמחים משחררים ניחוחות מרגיעים ומפיגי מתח. הם גם עושים מה שהצמחים עושים הכי טוב, וזה לטהר את האוויר.

למרבה הצער, הבתים שלנו מלאים בחומרים סינתטיים! חומרים אלה פולטים כימיקלים לא בריאים. למשל פורמלדהיד ובנזן, שני חומרים מגרים ומסרטנים. קשה להימנע מהם, אך למרבה המזל, עציצים עוזרים לנקות את האוויר.

1. לבנדר

לבנדר ידוע במאפיינים המרגיעים שלו. שאיפת הריח מאטה את מערכת העצבים, וגורמת לכם להירדם ולהירגע ביתר קלות. זה אפילו יכול לשפר את מצב הרוח שלכם, את הריכוז, והעצבנות.

2. רוזמרין

אתם כל כך לחוצים שאתם לא יכולים לחשוב? תקנו צמח רוזמרין! הניחוח שלו משפר את הזיכרון ואת הריכוז, מה שהופך אותו לשימושי עבור רגעי חרדה. הוא תומך גם במערכת העצבים, בדיוק כמו האזוביון.

3. מרווה מרושתת

הארומתרפיה של המרווה מפיגה לחץ. על פי מחקר, השמן עזר לאמהות להרגיש פחות כאב, פחד וחרדה במהלך הלידה. ניתן לשאוף את הריח של המרווה על מנת לקבל הקלה ורגיעה.

4. לשון החותנת

הצמח לשון החותנת הוא פופולרי כמטהר אוויר מכיוון שהוא מנקה את האוויר על ידי סינון הכימיקלים המזיקים. בנוסף, מאחר והוא דורש השקייה רק פעם בחודש, הוא נורא קל לטיפול.

5. גרברה

אם אתם אוהבים צבעים בהירים, תשיגו לעצמכם מיד כד של הגרברה. עלי הכותרת מיד יעודדו ויצבעו את החלל שלכם. פרחים אלה גם מטהרים את האוויר, בדיוק כמו צמחים אחרים.

6. פיקוס גומי

צמחים אלה ידועים כמנקי רעלים. באופן ספציפי, הם הטובים ביותר בסינון הפורמלין. צמח זה יכול לשגשג גם בתאורה עמומה, לכן ניתן לשים אותו בחלל מקורה ללא בעיה.

7. פותוס זהוב

אחד הצמחים היפים והמרגיעים, הוא פותוס הזהב. הוא מיד יצור אווירה מרגיעה בביתכם. יתרה מכך, תוכלו ליהנות מן האוויר הטהור שהוא מייצר.

8. דרקונית

האם העבודה גורמת לכם חרדה? אמצו דרקונית. צמח זה מעולה בהסרת רעלים וניקוי האוויר. מאחר ומשרדים נוטים להיות עם הרבה כימיקלים סינתטיים באוויר, הדרקונית תהיה בחירה חכמה.

כתבות שבריא לדעת
טיפים לשיער בריא

שיער דליל? כך תשדרגי אותו לגמרי – 16 עצות שכדאי ליישם כבר עכשיו

פירות במיץ או באכילה

פירות שלמים או מיץ פירות: מה עדיף?

9. ספטיפיליום

צמח זה יוצר אווירה מרגיעה, בזכות הפרחים הלבנים והיפים שלו. צמח זה גם מטהר את האוויר מכימיקלים כמו אצטון ובנזן.


תגובות לכתבה

0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

להיות בריאים יותר בכל פלטפורמה, הצטרפו אלינו

בריא לדעת מציג מידע כללי בתחומי בריאות ואורח חיים ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי ו/או מקצועי. תכני בריא לדעת אינם בגדר המלצה או עצה או ייעוץ רפואי. השימוש באתר באחריות בלעדית של הגולש/ת.

בריא לדעת בשבילך

ריצה לא מורידה במשקל
כושר גופני

לפני שתתחילו לרוץ: זו הסיבה המפתיעה שבגללה ריצה לא מסייעת בירידה במשקל!

סימנים של בעיות בכליות

זהירות: אלו סימני האזהרה המצביעים על בעיות בכליות

3 דברים לעשות אם אתם מתעוררים באמצע הלילה ולא יכולים לחזור לישון

זה מה שקורה בגוף כשמפסיקים לשתות קפה

אלה הדברים שקורים לגוף שלכם כאשר אתם מפסיקים לשתות קפה במשך 7 ימים !

באותו נושא

BIGDEWA Link Bigdewa bigdewa login winslot77 7meter Dewascore DewaGG Dewahub DEWAHUB DEWAHUB DEWAHUB ADOBET88 BIGDEWA DEWASCORE SLOT GACOR 2025 MESINGG DEWAGG DEWAHUB DEWAHUB TIGERASIA88 ADOBET88 numpanglewat.online SIGAPBET LINK SIGAPBET LOGIN SIGAPBET bola88 | 7meter | skor88 | dewagg | dewabet | airasiabet | klikfifa | golbos | dewacash | 303vip | idngoal | dewascore | nyalabet | koinvegas | tigerasia88 | proplay88 | bigdewa | mesingg | dewahub | sigapbet | vegasslots | adobet88 | javaplay88 | playslots88
tigerasia88
tigerasia88
tigerasia88
MEGAWIN
tigerasia88
Slot Online
tigerasia88
tigerasia88
tigerasia88
KEDAI SLOT
Tradesia
PROPLAY88
dewascore
Tigerasia88
Nyalabet
Link Nyalabet
Nyalabet APK
Link Nyalabet APK
Agen Bola Online 2025
DEWAHUB
Tajurhalang
BOLA88
SLOT ONLINE
Tigerasia88
Adobet88
Dewahub
Darmono Ungkap Rahasia Sukses Main Slot dengan Modal BLT BBM! Baca Cerita Suksesnya!
Dari Iseng Main Slot, Erika Carlina Tiba-Tiba Jadi Miliarder! Ini Ceritanya!
Darmono Temukan Keberuntungan di IDNPlay: Dari 200 Ribu Jadi 10 Juta dalam Semalam!
Dulu Cuma Pakai Amplop untuk Modal Spin, Sekarang Darmono Dapat Undangan Mewah! Begini Caranya!
IDNPlay Bikin Darmono Kaya Mendadak! Dari 100 Ribu Jadi 28 Juta, Ini Triknya!
Dari 50 Ribu ke 20 Juta dalam Satu Malam! IDNPlay Ubah Hidup Darmono Selamanya!
Jangan Main Slot Sebelum Baca Strategi Jitu Darmono Ini, Bisa Jadi Kaya Mendadak!
Spin Turbo di Mahjong Ways 2 Bawa Darmono Raup 1 Miliar, Ingin Tahu Caranya?
DEWANAGA
MEGA777
SLOTGURU
HOKI SLOT
TOGEL4D
OXTOGEL
MIX PARLAY VIP
SUPERKLIK88
NUKLIR SLOT
DINGDONG4D
KOKOSLOT
JAKARTA SLOT
TOKYO77
KONG88
LION SLOT
LINEBET TOGEL
PANIN77
QQSLOT
MAMIBET
SLOT DANA
PUTRA88
DAUN4D
MAXSLOT
SINARTOTO
VEGASSLOTS
CIPUTRABET
QUEENSLOT
SLOT303
MACAU4D
INDOTOGEL88
INDOMACAU
HOKI999
SUPERTOTO88
BETTOGEL pialadunia 2026 | mixparlayvip | timnas garuda muda | sigapbet | sigapbet
indo45
won4d
Jointogel
kodokwin
indo45
olxgacor