כל הפוסטים בחילוף החומרים

14 סימנים למחסור בחלבון שלא כדאי להתעלם מהם !
בריאות

14 סימנים למחסור בחלבון שלא כדאי להתעלם מהם !

למה חלבון חשוב? אין דבר חשוב יותר בגופנו מאשר חלבון. זה מאבני הבניין של השרירים, זה מגביר את חילוף החומרים

קרא עוד ←
5 דברים שיקרו אם תאכלו חופן אגוזי קשיו בכל יום
תזונה

5 דברים שיקרו אם תאכלו חופן אגוזי קשיו בכל יום

למרות שנעשו מחקרים תזונתיים המראים שקשיו הוא אחד המאכלים הבריאים ביותר, עדיין יש מחקרים מדעיים מעטים  שנעשו על היתרונות הרפואיים

קרא עוד ←
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תשתו כוס מים חמים בכל בוקר על קיבה !
תזונה

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תשתו כוס מים חמים בכל בוקר על קיבה !

לאנשים יש את הרגלי הבוקר הרגילים שלהם – הם מתחילים את היום בשתיית כוס תה חם או כוס קפה כדי

קרא עוד ←